Plus kolem Vás

Mapa míst ve vašem okolí. Podělte se s ostatními o tipy na zajímavá místa.

Dozvědět se více

Víte, co jíte?

Ověřte si, zda je Váš osobní jídelníček zdravý a vyvážený.

Dozvědět se více

Nutriční kompas

Nutriční hodnoty hravě

Dozvědět se více

BMI kalkulačka

Spočítejte si, zda je vaše hmotnost v pořádku.

Dozvědět se více

Soutěž

Články

Sladkosti a vyvážený životní styl nejdou dohromady. Opravdu je to tak?

Sladkosti a vyvážený životní styl nejdou dohromady. Opravdu je to tak?

Určitě jsme mnohokrát slyšeli, že když chceme být fit a držet se zásad vyváženého životního stylu, měli bychom zapomenout na mlsání. Ale představa, že si už nikdy nepochutnáme třeba na čokoládě, je nemyslitelná! Co s tím?

Svižnou chůzí k lepší kondici

Svižnou chůzí k lepší kondici

Procházka přírodou, čerstvý vzduch, klid a příjemný pocit z toho, že něco děláme také pro své tělo. Ne, to není nesplnitelná představa trávení volného času. To je sportovní aktivita zvaná Nordic Walking.

Blahodárný kořen čekanky

Blahodárný kořen čekanky

Pod poetickým názvem čekanka se ukrývá u nás stále málo doceněná bylina, a také zelenina. V tomto článku se budeme věnovat čekance jako bylině a povíme vám o ní trochu více.

Slavíme Den matek!

Slavíme Den matek!

Den matek je svátek, který se slaví po celém světě. V tento den vyjadřujeme našim maminkám nejen úctu, ale hlavně to, že je máme rádi. A i přes to, že není v České republice Den matek brán zákonem jako významný den, neměli bychom na maminky zapomínat.