Cholesterol pod kontrolou

  • CHEERIOS Oats
  • 4 minuty čtení
  • 1. 2. 2016
  • Tým Plus Pro Vás
  • Toužíte udržet si zdravou hladinu cholesterolu? Máme pro vás tip, jak na to. Nechte se inspirovat!

    {containers“:[{„id“:3,“type“:“container100″,“params“:[],“shapes“:{„first“:[{„id“:4,“type“:“shapeRichEdit“,“params“:{„text“:“

    Cholesterol patří mezi známé strašáky dnešní doby a jeho množství se vyplatí hlídat. Zatímco příznivý cholesterol HDL nám prospívá, „zlý“ LDL cholesterol zvyšuje riziko onemocnění srdce a cév. Lidem s vysokou hladinou LDL cholesterolu pak hrozí ateroskleróza, srdeční infarkt či mozková mrtvice. Jeho množství ovlivňuje hned několik faktorů, například rodinné zatížení, kouření a pití alkoholu, věk a celkový zdravotní stav.

    „,“textWiki“:“

    Cholesterol patří mezi známé strašáky dnešní doby a jeho množství se vyplatí hlídat. Zatímco příznivý cholesterol HDL nám prospívá, „zlý“ LDL cholesterol zvyšuje riziko onemocnění srdce a cév. Lidem s vysokou hladinou LDL cholesterolu pak hrozí ateroskleróza, srdeční infarkt či mozková mrtvice. Jeho množství ovlivňuje hned několik faktorů, například rodinné zatížení, kouření a pití alkoholu, věk a celkový zdravotní stav.

    „}},{„id“:5,“type“:“shapeSubheader“,“params“:{„heading“:“Vyvážený jídelníček a pohyb“}},{„id“:6,“type“:“shapeRichEdit“,“params“:{„text“:“

    Největší zásluhu na udržování zdravé hladiny cholesterolu má genetická dispozice, dostatek pohybu a zdravá, vyvážená strava. V rámci pestrého stravování je vhodné udržovat příjem rostlinných a živočišných tuků v poměru 2 díly rostlinných a 1 díl živočišných tuků. Neznamená to však, že bychom měli žít zcela bez cholesterolu, ten patří k základním stavebním kamenům našeho těla. Je ale nutné hlídat jeho zdravou míru, kterou v Česku bohužel obecně překračujeme.

    „,“textWiki“:“

    Největší zásluhu na udržování zdravé hladiny cholesterolu má genetická dispozice, dostatek pohybu a zdravá, vyvážená strava. V rámci pestrého stravování je vhodné udržovat příjem rostlinných a živočišných tuků v poměru 2 díly rostlinných a 1 díl živočišných tuků. Neznamená to však, že bychom měli žít zcela bez cholesterolu, ten patří k základním stavebním kamenům našeho těla. Je ale nutné hlídat jeho zdravou míru, kterou v Česku bohužel obecně překračujeme.

    „}},{„id“:7,“type“:“shapeSubheader“,“params“:{„heading“:“Dopřejte si každé ráno zdravou a chutnounsnídani“}}]}},{„id“:8,“type“:“container50-50″,“params“:[],“shapes“:{„first“:[{„id“:9,“type“:“shapeRichEdit“,“params“:{„text“:“

    Patříte k lidem, kteří již preferují vyvážený životní styl? Dobře víte, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne, a proto si ji dopřáváte každé ráno? Právě pro vás Nestlé připravilo příjemnou novinku, cereálie CHEERIOS Oats. Křupavé lupínky s obsahem celozrnných ovesných vloček, namíchané s lahodnými kroužky CHEERIOS. Nejen, že vám zachutnají, ale uděláte s nimi navíc něco pro své srdce a cévy. Obsahují totiž beta glukany, které pomáhají snižovat hladinu cholesterolu.

    „,“textWiki“:“

    Patříte k lidem, kteří již preferují vyvážený životní styl? Dobře víte, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne, a proto si ji dopřáváte každé ráno? Právě pro vás Nestlé připravilo příjemnou novinku, cereálie CHEERIOS Oats. Křupavé lupínky s obsahem celozrnných ovesných vloček, namíchané s lahodnými kroužky CHEERIOS. Nejen, že vám zachutnají, ale uděláte s nimi navíc něco pro své srdce a cévy. Obsahují totiž beta glukany, které pomáhají snižovat hladinu cholesterolu.

    „}}],“second“:[{„id“:10,“type“:“shapeDataBox“,“params“:{„title“:“Nezapomeňte!“,“data“:“- Denní konzumace 3 g ovesných beta glukanů přispívá ke snížení hodnoty cholesterolu v krvi.n- Vysoký obsah cholesterolu v krvi je rizikovým faktorem při vzniku koronárních onemocnění.n- Existuje více rizikových faktorů a změna jednoho z nich může a nemusí mít příznivý účinek.n- Je nutné pamatovat na důležitost zdravého životního stylu a vyvážené stravy. „}}]}},{„id“:11,“type“:“container100″,“params“:[],“shapes“:{„first“:[{„id“:12,“type“:“shapeRichEdit“,“params“:{„text“:“

    Beta glukany jsou vlastně rozpustná vláknina, která se přirozeně vyskytuje v některých potravinách. V zažívacím ústrojí absorbuje vodu a vytváří hmotu podobnou gelu, která snižuje vstřebávání cholesterolu v tenkém střevě a díky tomu dochází ke snížení cholesterolu v krvi přirozenou cestou. Vaše snídaně tak může být rychlá, chutná a při vhodné skladbě i prospěšná vašemu zdraví.

    Dostali jste na Nestlé CHEERIOS Oats chuť? Vyhrajte je v naší soutěži!

    „,“textWiki“:“

    Beta glukany jsou vlastně rozpustná vláknina, která se přirozeně vyskytuje v některých potravinách. V zažívacím ústrojí absorbuje vodu a vytváří hmotu podobnou gelu, která snižuje vstřebávání cholesterolu v tenkém střevě a díky tomu dochází ke snížení cholesterolu v krvi přirozenou cestou. Vaše snídaně tak může být rychlá, chutná a při vhodné skladbě i prospěšná vašemu zdraví.

    Dostali jste na Nestlé CHEERIOS Oats chuť? Vyhrajte je v naší soutěži!

    „}}]}}],“layout“:“article“}“

    Tým Plus Pro Vás
    Tým Plus Pro Vás
    S radostí až do mobilů