Na zdraví!

  • Fakta nebo mýtus?
  • 3 minuty čtení
  • 16. 10. 2015
  • RNDr. Pavel Suchánek
  • Znáte všechna úskalí, která přináší konzumace alkoholu? Čemu se vyvarovat a čemu vlastně věřit? Přečtěte si nejzajímavější fakta i mýty, které jsme pro vás připravili!

    {containers“:[{„id“:3,“type“:“container100″,“params“:[],“shapes“:{„first“:[{„id“:4,“type“:“shapeRichEdit“,“params“:{„text“:“

    Pro náš národ je konzumace alkoholu brána téměř jako společenská povinnost. Páni se baví u půllitru piva, kamarádky tlachají u dvojky bílého, skoro žádná pořádná party se neobejde bez nějaké lahve a šampaňské teče proudem na Silvestra i jiné svátky. Začtěte se, abyste si i nadále mohli přát skutečně: „Na zdraví.“!

    MÝTUS: Káva a studená sprcha pomůže k vystřízlivění

    FAKT: Lidská játra mohou průměrně odbourat asi 0,1-0,2 promile za hodinu. Káva ani studená sprcha vám k rychlejšímu procesu vystřízlivění nepomůže. Čas je (bohužel) jediný lék.

    MÝTUS: Alkohol se při vaření v jídle vypaří

    FAKT: Omyl, ve většině takto vařených (či pečených) jídlech alkohol zůstává a to minimálně v podílu 20%.

    MÝTUS: Alkohol zabíjí mozkové buňky

    FAKT: Něco takového ještě nebylo dokázáno. Ovšem vědci zjistili, že pravidelná dlouhodobá konzumace alkoholu může způsobit poruchy paměti a zpomalené myšlení.

    „,“textWiki“:“

    Pro náš národ je konzumace alkoholu brána téměř jako společenská povinnost. Páni se baví u půllitru piva, kamarádky tlachají u dvojky bílého, skoro žádná pořádná party se neobejde bez nějaké lahve a šampaňské teče proudem na Silvestra i jiné svátky. Začtěte se, abyste si i nadále mohli přát skutečně: „Na zdraví.“!

    MÝTUS: Káva a studená sprcha pomůže k vystřízlivění

    FAKT: Lidská játra mohou průměrně odbourat asi 0,1-0,2 promile za hodinu. Káva ani studená sprcha vám k rychlejšímu procesu vystřízlivění nepomůže. Čas je (bohužel) jediný lék.

    MÝTUS: Alkohol se při vaření v jídle vypaří

    FAKT: Omyl, ve většině takto vařených (či pečených) jídlech alkohol zůstává a to minimálně v podílu 20%.

    MÝTUS: Alkohol zabíjí mozkové buňky

    FAKT: Něco takového ještě nebylo dokázáno. Ovšem vědci zjistili, že pravidelná dlouhodobá konzumace alkoholu může způsobit poruchy paměti a zpomalené myšlení.

    „}},{„id“:6,“type“:“shapeCitation“,“params“:{„citation“:“ALKOHOLISMUS je chronické onemocnění postihující danou osobu nejen fyzicky, ale i psychicky. Negativně ovlivňuje nejen danou osobu, ale i jeho blízké, především rodinu. Alkoholismus patří mezi nejvážnější a nejrozšířenější formy závislostí, přitom nejvíce bagatelizované. Je možné ho léčit. Bez dobrovolného přistoupení k léčbě ze strany pacienta je ale vynakládání energie zbytečné.“}},{„id“:8,“type“:“shapeImage“,“params“:{„image“:“https://www.plusprovas.cz/image-cache/pagebuilder-fit-x/2342-alkohol-text.jpg“,“alt“:“Mladý muž s pivem v ruce“,“id“:2342}},{„id“:9,“type“:“shapeRichEdit“,“params“:{„text“:“

    MÝTUS: Alkohol hřeje

    FAKT: Alkohol sice může navodit dočasný pocit tepla, ale tím to končí. Větší množství alkoholu v chladném počasí nejprve krátkodobě zahřeje, ale následně může způsobit dokonce extrémní podchlazení!

    MÝTUS: Když se předtím najím, nebudu opilý

    FAKT: Chyba! Plný žaludek dokáže pouze zpozdit cestu alkoholu do krve. Ovšem intoxikaci nezabrání.

    MÝTUS: Alkohol mi zlepší náladu

    FAKT: Omyl jeden z největších. Alkohol je přírodní dysforikum, tedy látka vyvolávající či prohlubující depresi. Čili jestli pijete pro zlepšení nálady, můžete mít zaděláno na problém.

    Překvapily vás některé z výše uvedených mýtů? Znáte nějaké další? Sdílejte článek se svými přáteli a podělte se o své zkušenosti také s námi přímo pod článkem nebo na Facebooku!

    „,“textWiki“:“

    MÝTUS: Alkohol hřeje

    FAKT: Alkohol sice může navodit dočasný pocit tepla, ale tím to končí. Větší množství alkoholu v chladném počasí nejprve krátkodobě zahřeje, ale následně může způsobit dokonce extrémní podchlazení!

    MÝTUS: Když se předtím najím, nebudu opilý

    FAKT: Chyba! Plný žaludek dokáže pouze zpozdit cestu alkoholu do krve. Ovšem intoxikaci nezabrání.

    MÝTUS: Alkohol mi zlepší náladu

    FAKT: Omyl jeden z největších. Alkohol je přírodní dysforikum, tedy látka vyvolávající či prohlubující depresi. Čili jestli pijete pro zlepšení nálady, můžete mít zaděláno na problém.

    Překvapily vás některé z výše uvedených mýtů? Znáte nějaké další? Sdílejte článek se svými přáteli a podělte se o své zkušenosti také s námi přímo pod článkem nebo na Facebooku!

    „}}]}}],“layout“:“article“}“

    RNDr. Pavel Suchánek
    RNDr. Pavel Suchánek
    Specializace: výživa, vyvážené stravování