Objevte indoorové sporty

  • Aktivní odpočinek
  • 5 minut čtení
  • 3. 11. 2016
  • Tým Plus Pro Vás
  • Ani sychravé počasí vás od sportu neoddělí. Pojďte se s námi podívat na indoor sporty, na které jste možná už zapomněli, nebo naopak na ty, které jsou nyní v kurzu.

    {containers“:[{„id“:3,“type“:“container100″,“params“:[],“shapes“:{„first“:[{„id“:4,“type“:“shapeSubheader“,“params“:{„heading“:“Hraníns míčem“}},{„id“:5,“type“:“shapeRichEdit“,“params“:{„text“:“

    Pro milovníky kolektivních sportů máme dobrou zprávu. V tělocvičně si přes zimu zahrajete většinu z nich. Pokud máte partu lidí, jednoduše si zamluvte tělocvičnu a běžte si zahrát volejbal, házenou, fotbal, tchoukbal nebo třeba frisbee. Jsou to sporty nenáročné na výbavu a bohaté na zábavu!

    Pokud kolektivním sportům neholdujete – žádný problém. Vezměte přítele/přítelkyni, raketu, zamluvte hřiště a jděte si zahrát tenis, badminton nebo squash. Skvěle se odreagujete a zůstanete přitom v kondici.

    „,“textWiki“:“

    Pro milovníky kolektivních sportů máme dobrou zprávu. V tělocvičně si přes zimu zahrajete většinu z nich. Pokud máte partu lidí, jednoduše si zamluvte tělocvičnu a běžte si zahrát volejbal, házenou, fotbal, tchoukbal nebo třeba frisbee. Jsou to sporty nenáročné na výbavu a bohaté na zábavu!

    Pokud kolektivním sportům neholdujete – žádný problém. Vezměte přítele/přítelkyni, raketu, zamluvte hřiště a jděte si zahrát tenis, badminton nebo squash. Skvěle se odreagujete a zůstanete přitom v kondici.

    „}},{„id“:6,“type“:“shapeSubheader“,“params“:{„heading“:“Rádinběháte? Tak do toho šlápněte!“}},{„id“:7,“type“:“shapeRichEdit“,“params“:{„text“:“

    Běhání se v posledních letech stalo velmi populárním. Nejen v Česku, ale po celém světě jsou ročně stovky závodů, kterých se účastní tisíce amatérských i profesionálních běžců. Ať patříte k první či druhé skupině, nevěšte hlavu.

    „,“textWiki“:“

    Běhání se v posledních letech stalo velmi populárním. Nejen v Česku, ale po celém světě jsou ročně stovky závodů, kterých se účastní tisíce amatérských i profesionálních běžců. Ať patříte k první či druhé skupině, nevěšte hlavu.

    „}}]}},{„id“:8,“type“:“container50-50″,“params“:[],“shapes“:{„first“:[{„id“:9,“type“:“shapeRichEdit“,“params“:{„text“:“

    Jistě je ve vaší blízkosti fitness centrum, které vám pomůže fyzičku udržet i přes zimu. Fitness centra mají oproti přírodním parkům mnoho výhod. Jsou vybavena desítkami různých strojů, na kterých si můžete procvičit všechny partie těla a připravit se tak na další léto, až zase vyběhnete do přírody.

    „,“textWiki“:“

    Jistě je ve vaší blízkosti fitness centrum, které vám pomůže fyzičku udržet i přes zimu. Fitness centra mají oproti přírodním parkům mnoho výhod. Jsou vybavena desítkami různých strojů, na kterých si můžete procvičit všechny partie těla a připravit se tak na další léto, až zase vyběhnete do přírody.

    „}}],“second“:[{„id“:10,“type“:“shapeImage“,“params“:{„image“:“https://www.plusprovas.cz/image-cache/pagebuilder-fit-x/2977-indor-text.jpg“,“alt“:“muži posilující s činkou“,“id“:2977}}]}},{„id“:11,“type“:“container100″,“params“:[],“shapes“:{„first“:[{„id“:12,“type“:“shapeRichEdit“,“params“:{„text“:“

    Pokud na běhání ale nedáte dopustit, jednoduše si spusťte pás a běžte. Běhání na pásu je od klasického běhání trochu odlišné, ale změna je život, nebo ne? Na pásu si navíc můžete nastavit různé tempo i terén. Můžete tak běhat do nikdy nekončícího kopce a kdykoliv budete chtít, zmáčknete tlačítko a kopec jednoduše seběhnete dolů.

    „,“textWiki“:“

    Pokud na běhání ale nedáte dopustit, jednoduše si spusťte pás a běžte. Běhání na pásu je od klasického běhání trochu odlišné, ale změna je život, nebo ne? Na pásu si navíc můžete nastavit různé tempo i terén. Můžete tak běhat do nikdy nekončícího kopce a kdykoliv budete chtít, zmáčknete tlačítko a kopec jednoduše seběhnete dolů.

    „}},{„id“:13,“type“:“shapeSubheader“,“params“:{„heading“:“Novinkyna hity „}},{„id“:14,“type“:“shapeRichEdit“,“params“:{„text“:“

    Čím dál více lidí pracuje za počítačem nebo má jinou sedavou práci. A proto se snažíme o vyvážený životní styl, který jde ruku v ruce s pravidelným pohybem. A jelikož nikdo nežije rád ve stereotypu, stále zkoušíme nové věci. Zkuste taky změnu.

    „,“textWiki“:“

    Čím dál více lidí pracuje za počítačem nebo má jinou sedavou práci. A proto se snažíme o vyvážený životní styl, který jde ruku v ruce s pravidelným pohybem. A jelikož nikdo nežije rád ve stereotypu, stále zkoušíme nové věci. Zkuste taky změnu.

    „}}]}},{„id“:15,“type“:“container50-50″,“params“:[],“shapes“:{„first“:[{„id“:16,“type“:“shapeNodeLink“,“params“:{„id“:“2395″}}],“second“:[{„id“:17,“type“:“shapeRichEdit“,“params“:{„text“:“

    Pole dance – v překladu znamená tanec na tyči. Je to ženská disciplína, která spojuje prvky akrobacie, moderní gymnastiky a baletu. Pole dance je skvělý pohyb na posílení svalstva celého těla a harmonie duše. Při tomto tanci v sobě objevíte něco nového. Dámy, vyzkoušejte to. Budete nadšené!

    Crossfit – nový level posilovny, kde nenajdete pásy ani rotopedy. Místo toho tam najdete hrazdy, obří pneumatiky a těžká závaží na vzpírání. Tyto posilovny ve stylu „gym“ najdete téměř všude. Pokud si pánové (ale i dámy) myslíte, že to není nic pro vás, tak to nejdřív zkuste. Pod vedením zkušených trenérů, kteří v gymech trénují, budete mít postavu, o které se vám nikdy nesnilo a s příchodem jara se vám nebude chtít ven.

    „,“textWiki“:“

    Pole dance – v překladu znamená tanec na tyči. Je to ženská disciplína, která spojuje prvky akrobacie, moderní gymnastiky a baletu. Pole dance je skvělý pohyb na posílení svalstva celého těla a harmonie duše. Při tomto tanci v sobě objevíte něco nového. Dámy, vyzkoušejte to. Budete nadšené!

    Crossfit – nový level posilovny, kde nenajdete pásy ani rotopedy. Místo toho tam najdete hrazdy, obří pneumatiky a těžká závaží na vzpírání. Tyto posilovny ve stylu „gym“ najdete téměř všude. Pokud si pánové (ale i dámy) myslíte, že to není nic pro vás, tak to nejdřív zkuste. Pod vedením zkušených trenérů, kteří v gymech trénují, budete mít postavu, o které se vám nikdy nesnilo a s příchodem jara se vám nebude chtít ven.

    „}}]}},{„id“:18,“type“:“container100″,“params“:[],“shapes“:{„first“:[{„id“:19,“type“:“shapeRichEdit“,“params“:{„text“:“

    Floorball – kolektivní sport pro všechny členy rodiny. Floorball je podobný lednímu a zároveň pozemnímu hokeji. Je to bezkontaktní dynamický sport, který se během posledních let stal jedním z nejoblíbenějších indoorových sportů vůbec. Jen v ČR existuje přes stovku klubů. Výhodou je levná výbava, která zahrnuje sálové tenisky, kraťasy, triko, hokejku a míček. To vám stačí, abyste spolu s několika kamarády pronajali tělocvičnu a šli si zahrát. Zaběháte si, procvičíte techniku vašich rukou a rozhodně se pobavíte.

    „,“textWiki“:“

    Floorball – kolektivní sport pro všechny členy rodiny. Floorball je podobný lednímu a zároveň pozemnímu hokeji. Je to bezkontaktní dynamický sport, který se během posledních let stal jedním z nejoblíbenějších indoorových sportů vůbec. Jen v ČR existuje přes stovku klubů. Výhodou je levná výbava, která zahrnuje sálové tenisky, kraťasy, triko, hokejku a míček. To vám stačí, abyste spolu s několika kamarády pronajali tělocvičnu a šli si zahrát. Zaběháte si, procvičíte techniku vašich rukou a rozhodně se pobavíte.

    „}}]}}],“layout“:“article“}“

    Tým Plus Pro Vás
    Tým Plus Pro Vás
    S radostí až do mobilů