Odpočinek jako u moře

  • Solná jeskyně
  • 6 minut čtení
  • 23. 9. 2015
  • Tým Plus Pro Vás
  • Solné jeskyně mají na lidské tělo blahodárné účinky. Při jakých onemocněních vám pobyt v nich může pomoci a kdy byste se jim měli raději vyhnout?

    {containers“:[{„id“:2,“type“:“container100″,“params“:[],“shapes“:{„first“:[{„id“:3,“type“:“shapeRichEdit“,“params“:{„text“:“

    Již staří Egypťané 3000 let před naším letopočtem využívali sůl jako lék. V dnešní době patří solné jeskyně mezi oblíbená místa, kde může člověk nejen nabrat novou energii, ale hlavně si zlepšit zdraví, podpořit imunitu. Při terapiích se využívá inhalování (vdechování) solného aerosolu, tedy mikročástic minerálních látek a stopových prvků, které jsou rozptýlené ve vzduchu. Tato terapie se často nazývá také jako haloterapie. Klinické testy potvrzují, že prostřednictvím této metody se u sledovaných pacientů výrazně snížilo nebo úplně vymizelo velké množství astmatických záchvatů a respiračních onemocnění.

    „,“textWiki“:“

    Již staří Egypťané 3000 let před naším letopočtem využívali sůl jako lék. V dnešní době patří solné jeskyně mezi oblíbená místa, kde může člověk nejen nabrat novou energii, ale hlavně si zlepšit zdraví, podpořit imunitu. Při terapiích se využívá inhalování (vdechování) solného aerosolu, tedy mikročástic minerálních látek a stopových prvků, které jsou rozptýlené ve vzduchu. Tato terapie se často nazývá také jako haloterapie. Klinické testy potvrzují, že prostřednictvím této metody se u sledovaných pacientů výrazně snížilo nebo úplně vymizelo velké množství astmatických záchvatů a respiračních onemocnění.

    „}},{„id“:4,“type“:“shapeSubheader“,“params“:{„heading“:“Léčivé účinky“}},{„id“:5,“type“:“shapeRichEdit“,“params“:{„text“:“

    Klima, které je v solných jeskyních, se velmi podobá přímořské krajině během bouřky nebo těsně po ní, kdy se do ovzduší ještě ve větší míře než obvykle uvolňují pro lidský organismus velmi prospěšné látky jako jód, draslík, hořčík, vápník, sodík či brom. Proto už i 45 minutový pobyt v solné jeskyni může v některých případech nahradit 3 – 4 dny pobytu u moře.

    Inhalace a celkový pobyt v solné jeskyni výrazně podporuje imunitní systém, nejen u dětí, ale také dospělých. Stejně tak pomáhá při dýchacích obtížích, jako je astma. Díky inhalaci v tomto prostředí totiž dochází k samočištění organismu. Pozitivní vliv zaznamenali také alergici a pacienti s onemocněním srdce a cév, jako například vysoký krevní tlak, nedostatečný krevní oběh, ale také následky infarktu. Pobyt v solné jeskyni ale napomáhá i trávicímu systému, ať už jde o žaludeční vředy, poruchy trávení nebo záněty tlustého střeva. V neposlední řadě vliv inhalace solného aerosolu působí na kožní problémy jako je lupénka, nebo ekzém. Pobyt v jeskyních se také doporučuje osobám v rekonvalescenci po prodělání dlouhé nebo těžké choroby.

    „,“textWiki“:“

    Klima, které je v solných jeskyních, se velmi podobá přímořské krajině během bouřky nebo těsně po ní, kdy se do ovzduší ještě ve větší míře než obvykle uvolňují pro lidský organismus velmi prospěšné látky jako jód, draslík, hořčík, vápník, sodík či brom. Proto už i 45 minutový pobyt v solné jeskyni může v některých případech nahradit 3 – 4 dny pobytu u moře.

    Inhalace a celkový pobyt v solné jeskyni výrazně podporuje imunitní systém, nejen u dětí, ale také dospělých. Stejně tak pomáhá při dýchacích obtížích, jako je astma. Díky inhalaci v tomto prostředí totiž dochází k samočištění organismu. Pozitivní vliv zaznamenali také alergici a pacienti s onemocněním srdce a cév, jako například vysoký krevní tlak, nedostatečný krevní oběh, ale také následky infarktu. Pobyt v solné jeskyni ale napomáhá i trávicímu systému, ať už jde o žaludeční vředy, poruchy trávení nebo záněty tlustého střeva. V neposlední řadě vliv inhalace solného aerosolu působí na kožní problémy jako je lupénka, nebo ekzém. Pobyt v jeskyních se také doporučuje osobám v rekonvalescenci po prodělání dlouhé nebo těžké choroby.

    „}},{„id“:6,“type“:“shapeSubheader“,“params“:{„heading“:“Jsou všechny solné jeskyně stejné?“}},{„id“:7,“type“:“shapeRichEdit“,“params“:{„text“:“

    Nejsou, rozeznáváme dva typy jeskyní – vybudované ze soli mořské a jeskyně vybudované ze soli kamenné. Mořská sůl se získává především z moře Mrtvého, Baltského, Červeného a Černého. Nejkvalitnější, ale zároveň nejnákladnější na získání je sůl z Mrtvého moře. V jeho solích je koncentrace minerálních látek a stopových prvků největší.

    „,“textWiki“:“

    Nejsou, rozeznáváme dva typy jeskyní – vybudované ze soli mořské a jeskyně vybudované ze soli kamenné. Mořská sůl se získává především z moře Mrtvého, Baltského, Červeného a Černého. Nejkvalitnější, ale zároveň nejnákladnější na získání je sůl z Mrtvého moře. V jeho solích je koncentrace minerálních látek a stopových prvků největší.

    „}},{„id“:8,“type“:“shapeImage“,“params“:{„image“:“https://www.plusprovas.cz/image-cache/pagebuilder-fit-x/2301-jeskyne-text.jpg“,“alt“:“Solná jeskyně“,“id“:2301}},{„id“:10,“type“:“shapeSubheader“,“params“:{„heading“:“Solné jeskyni se vyhněte, když…“}},{„id“:11,“type“:“shapeRichEdit“,“params“:{„text“:“

    Pobyt v solné jeskyni je příjemný a na lidské tělo má velký vliv. Návštěvě se však vyhněte, pokud máte zvýšenou teplotu nebo některé z infekčních onemocnění jako jsou chřipka, nachlazení a rýma nebo třeba angína. Také pokud trpíte zápalem průdušek a tuberkulózou. Po překonání těchto nemocí se však pobyt v jeskyni určitě doporučuje, aby tělo mohlo doplnit některé z chybějících látek a zvýšila se obranyschopnost organismu. Pobyt v jeskyni také není vhodný, pokud máte suchý a velmi dráždivý kašel. V takovém případě je potřeba pár dní počkat, dokud se kašel neuklidní. Pobyt v jeskyni neprospívá ani lidem, kteří trpí zvýšenou činností štítné žlázy nebo onkologickým onemocněním. Pokud si nejste jistí, zda zrovna vám pobyt v jeskyni prospěje nebo ne, doporučujeme se poradit s vaším ošetřujícím lékařem.

    „,“textWiki“:“

    Pobyt v solné jeskyni je příjemný a na lidské tělo má velký vliv. Návštěvě se však vyhněte, pokud máte zvýšenou teplotu nebo některé z infekčních onemocnění jako jsou chřipka, nachlazení a rýma nebo třeba angína. Také pokud trpíte zápalem průdušek a tuberkulózou. Po překonání těchto nemocí se však pobyt v jeskyni určitě doporučuje, aby tělo mohlo doplnit některé z chybějících látek a zvýšila se obranyschopnost organismu. Pobyt v jeskyni také není vhodný, pokud máte suchý a velmi dráždivý kašel. V takovém případě je potřeba pár dní počkat, dokud se kašel neuklidní. Pobyt v jeskyni neprospívá ani lidem, kteří trpí zvýšenou činností štítné žlázy nebo onkologickým onemocněním. Pokud si nejste jistí, zda zrovna vám pobyt v jeskyni prospěje nebo ne, doporučujeme se poradit s vaším ošetřujícím lékařem.

    „}},{„id“:12,“type“:“shapeSubheader“,“params“:{„heading“:“Pobyt v jeskyni“}},{„id“:13,“type“:“shapeRichEdit“,“params“:{„text“:“

    Zní to, jako kdybychom se plánovali vrátit mezi naše předky do doby kamenné, ale i inhalování a solné jeskyně mají svá pravidla. Doporučená doba strávená v solné jeskyni je 45 minut. Tělo si odpočine a načerpá potřebné látky. V případě, že se necítíte dobře a potřebujete se doléčit po prodělání nějaké nemoci nebo naopak přemýšlíte jak podpořit imunitu a nemocem předejít, je vhodné absolvovat v jeskyni alespoň 5 pobytů v průběhu 14 dnů.

    Solné jeskyně jsou u lidí oblíbené v průběhu celého roku. V létě je však zájem o něco nižší i přes to, že pobyt v jeskyni pomáhá lidem odpočívat a zároveň se schladit. Když je totiž venku 35 stupňů, v jeskyni odpočíváte v příjemných 20 a dýcháte přitom „mořský“ vzduch. A to už stojí za zvážení!

    „,“textWiki“:“

    Zní to, jako kdybychom se plánovali vrátit mezi naše předky do doby kamenné, ale i inhalování a solné jeskyně mají svá pravidla. Doporučená doba strávená v solné jeskyni je 45 minut. Tělo si odpočine a načerpá potřebné látky. V případě, že se necítíte dobře a potřebujete se doléčit po prodělání nějaké nemoci nebo naopak přemýšlíte jak podpořit imunitu a nemocem předejít, je vhodné absolvovat v jeskyni alespoň 5 pobytů v průběhu 14 dnů.

    Solné jeskyně jsou u lidí oblíbené v průběhu celého roku. V létě je však zájem o něco nižší i přes to, že pobyt v jeskyni pomáhá lidem odpočívat a zároveň se schladit. Když je totiž venku 35 stupňů, v jeskyni odpočíváte v příjemných 20 a dýcháte přitom „mořský“ vzduch. A to už stojí za zvážení!

    „}}]}}],“layout“:“article“}“

    Tým Plus Pro Vás
    Tým Plus Pro Vás
    S radostí až do mobilů