Osvěžte se melounem!

  • Letní osvěžení
  • 4 minuty čtení
  • 9. 8. 2016
  • Tým Plus Pro Vás
  • Léto v plném proudu, a tak hlavní roli tradičně přebírají oblíbené kusy ovoce a zeleniny. Jedním z nich je meloun, který nejen skvěle chutná, ale je navíc plný zdraví prospěšných látek.

    {containers“:[{„id“:3,“type“:“container100″,“params“:[],“shapes“:{„first“:[{„id“:4,“type“:“shapeRichEdit“,“params“:{„text“:“

    I když to stále spousta lidí plete, meloun je druh plodové zeleniny, ne ovoce. Tvoří ho především voda (90–95 %), která je biologického původu, tudíž organismus nezavodňuje – naopak podporuje funkci ledvin.

    Meloun je plný proteinů, neobsahuje téměř žádné tuky ani cukry. Cukrů má mnohem méně, než ostatní druhy ovoce, což byste podle chuti jistě nehádali. Navíc je plný vitamínů (C, B1, B6 a dalších) a minerálů (draslík, železo a hořčík).

    „,“textWiki“:“

    I když to stále spousta lidí plete, meloun je druh plodové zeleniny, ne ovoce. Tvoří ho především voda (90–95 %), která je biologického původu, tudíž organismus nezavodňuje – naopak podporuje funkci ledvin.

    Meloun je plný proteinů, neobsahuje téměř žádné tuky ani cukry. Cukrů má mnohem méně, než ostatní druhy ovoce, což byste podle chuti jistě nehádali. Navíc je plný vitamínů (C, B1, B6 a dalších) a minerálů (draslík, železo a hořčík).

    „}}]}},{„id“:5,“type“:“container50-50″,“params“:[],“shapes“:{„first“:[{„id“:6,“type“:“shapeImage“,“params“:{„image“:“https://www.plusprovas.cz/image-cache/pagebuilder-fit-x/2858-meloun-do-textu.jpg“,“alt“:“nápoj s melouny“,“id“:2858}}],“second“:[{„id“:7,“type“:“shapeRichEdit“,“params“:{„text“:“

    Dá se říci, že meloun je naprosto ideální potravina, která tělu mnoho dává, ale nezatěžuje ho. Skvěle chutná a díky složení se může konzumovat v podstatě od rána do večera. K dostání je celoročně, ovšem v létě v nejlepší kvalitě a za nejlepší cenu.

    „,“textWiki“:“

    Dá se říci, že meloun je naprosto ideální potravina, která tělu mnoho dává, ale nezatěžuje ho. Skvěle chutná a díky složení se může konzumovat v podstatě od rána do večera. K dostání je celoročně, ovšem v létě v nejlepší kvalitě a za nejlepší cenu.

    „}},{„id“:8,“type“:“shapeSubheader“,“params“:{„heading“:“Červený a?“}},{„id“:9,“type“:“shapeRichEdit“,“params“:{„text“:“

    Melouny rozdělujeme do dvou skupin. První skupinou jsou nejznámější vodní melouny, které všichni známe od dětství. Do druhé skupiny patří tzv. melouny cukrové, které mají mnoho druhů.

    Vodní meloun je typický zelený gigant. Tvoří ho načervenalá vodnatá dužina se zelenou kůrou, obsahuje obvykle 91% vody a pouze 6% cukru. Používá se do ovocných i zeleninových salátů, nebo k přípravě oblíbeného letního alkoholického nápoje bowle.

    „,“textWiki“:“

    Melouny rozdělujeme do dvou skupin. První skupinou jsou nejznámější vodní melouny, které všichni známe od dětství. Do druhé skupiny patří tzv. melouny cukrové, které mají mnoho druhů.

    Vodní meloun je typický zelený gigant. Tvoří ho načervenalá vodnatá dužina se zelenou kůrou, obsahuje obvykle 91% vody a pouze 6% cukru. Používá se do ovocných i zeleninových salátů, nebo k přípravě oblíbeného letního alkoholického nápoje bowle.

    „}}]}},{„id“:10,“type“:“container100″,“params“:[],“shapes“:{„first“:[{„id“:11,“type“:“shapeRichEdit“,“params“:{„text“:“

    Cukrové melouny se od vodního melounu liší jak barvou, chutí tak i vzhledem rostliny. Jsou mnohem menší, kulatější a sladší. Cukrových melounů existuje několik druhů:

    • Meloun žlutý, jak už říká název, snadno poznáte podle žluté kůry. Jeho chuť je jemně nasládlá.
    • Charentais je kulatý meloun se světle zelenou proužkovanou kůrou a krásnou meruňkovou dužinou. Charentais krásně voní a chutí připomíná papayu.
    • Meloun Gallia poznáte podle tenké žluto-hnědé kůry. Dužinu má žluto-bílou a je skvělý do salátů, které svou výjimečnou chutí obohatí.
    • Meloun Kantalup je velmi zvláštní druh. Váží obvykle jen 1 kilogram, je potažen hnědou síťovanou kůrkou, voní po ananasu a chutí připomíná mango.
    • Honeydew je meloun jemné chuti se žlutou kůrou a světle zelenou dužinou. Skvěle se hodí k parmské šunce, lososu nebo třeba k prosciuttu. Honeydew je ideální do salátů i jako doplněk obložených talířů.

    „,“textWiki“:“

    Cukrové melouny se od vodního melounu liší jak barvou, chutí tak i vzhledem rostliny. Jsou mnohem menší, kulatější a sladší. Cukrových melounů existuje několik druhů:

    • Meloun žlutý, jak už říká název, snadno poznáte podle žluté kůry. Jeho chuť je jemně nasládlá.
    • Charentais je kulatý meloun se světle zelenou proužkovanou kůrou a krásnou meruňkovou dužinou. Charentais krásně voní a chutí připomíná papayu.
    • Meloun Gallia poznáte podle tenké žluto-hnědé kůry. Dužinu má žluto-bílou a je skvělý do salátů, které svou výjimečnou chutí obohatí.
    • Meloun Kantalup je velmi zvláštní druh. Váží obvykle jen 1 kilogram, je potažen hnědou síťovanou kůrkou, voní po ananasu a chutí připomíná mango.
    • Honeydew je meloun jemné chuti se žlutou kůrou a světle zelenou dužinou. Skvěle se hodí k parmské šunce, lososu nebo třeba k prosciuttu. Honeydew je ideální do salátů i jako doplněk obložených talířů.

    „}},{„id“:16,“type“:“shapeSubheader“,“params“:{„heading“:“Benefity“}}]}},{„id“:12,“type“:“container50-50″,“params“:[],“shapes“:{„first“:[{„id“:13,“type“:“shapeSubheader“,“params“:{„heading“:““}},{„id“:14,“type“:“shapeRichEdit“,“params“:{„text“:“

    Jak už je zmíněno na začátku, melouny jsou bohaté na vitamíny, minerální látky, tak i na proteiny a vlákninu. Mají hydratační a remineralizační účinky. Obohacují krev o minerální soli a pomáhají ledvinám odstraňovat odpadní látky. Melouny působí díky karotenoidům a organickým kyselinám jako antioxidanty.

    Tak neváhejte a uspořádejte letní melounovou party.

    „,“textWiki“:“

    Jak už je zmíněno na začátku, melouny jsou bohaté na vitamíny, minerální látky, tak i na proteiny a vlákninu. Mají hydratační a remineralizační účinky. Obohacují krev o minerální soli a pomáhají ledvinám odstraňovat odpadní látky. Melouny působí díky karotenoidům a organickým kyselinám jako antioxidanty.

    Tak neváhejte a uspořádejte letní melounovou party.

    „}}],“second“:[{„id“:15,“type“:“shapeImage“,“params“:{„image“:“https://www.plusprovas.cz/image-cache/pagebuilder-fit-x/2859-meloun-do-textu-2.jpg“,“alt“:“melouny a parmská šunka“,“id“:2859}}]}}],“layout“:“article“}“

    Tým Plus Pro Vás
    Tým Plus Pro Vás
    S radostí až do mobilů