Ananas obalovaný v kokosu

  • Dezert
  • 10 minut přípravy
  • 24. 6. 2018
  • Tým Plus Pro Vás
  • Máte-li chuť na sladké, ale dáváte si pozor na vyvážený jídelníček, máme pro vás ideální tip. Zkuste ananas s kokosem.

    Ingredience pro 4

    • 1-ananas
    • 150g-kokosu
    • 4 polévkové lžíce-hnědého třtinového cukru

    Postup

    Ananas oloupejte, nakrájejte na rovnoměrná kolečka a vykrojte tvrdý vnitřek.

    Poté ananas obalte v hnědém cukru a do zkaramelizování orestujte.

    Přidejte trochu vody a nechte lehce odvařit, aby vám vznikl sos.

    Nakonec ananas obalte v kokosu a polijte sosem.

    Podávejte teplé nebo studené, podle chuti.

    BMI index

    BMI kalkulačka s kalkulátorem doporučeného
    příjmu kalorií a ABSI kalkulačkou

    spočítejte si bmi index
    Tým Plus Pro Vás
    Tým Plus Pro Vás
    S radostí až do mobilů