Bílá vločková polévka

  • Hlavní jídlo
  • 30 minut přípravy
  • 24. 6. 2018
  • Tým Plus Pro Vás
  • Polévka, kterou si dáte s chutí i k snídani.

    Ingredience pro 4

    • 10 polévkových lžic-ovecných vloček
    • 2-kostky Maggi Zeleninového bujónu
    • 2-vejce
    • sůl
    • pepř
    • 150g- nízkotučného jogurtu
    • sekaná petrželka

    Postup

    Ovesné vločky propláchneme, zalijeme studenou vodou a s bujonovými Maggi kostkami dáme asi na 30 minut vařit.

    Hustou polévku rozředíme podle potřeby a ještě povaříme.

    Nakonec polévku zjemníme nízkotučným jogurtem, dvěma rozšlehanými vejci a povaříme.

    Kořeníme solí, pepřem a petrželkou.

    BMI index

    BMI kalkulačka s kalkulátorem doporučeného
    příjmu kalorií a ABSI kalkulačkou

    spočítejte si bmi index
    Tým Plus Pro Vás
    Tým Plus Pro Vás
    S radostí až do mobilů