Ingredience pro 4
- 100g-brusinkového džemu (nízkokalorického) ;1-banán
- 0,5l-vychlazeného mléka
- 100g-tofu
- 10g-medu
Postup
Všechny suroviny dáme do mixéru a pečlivě rozmixujeme.
Hotový koktejl nalijeme do vysokých sklenic, ozdobíme mátou nebo meduňkou a ihned podáváme.
BMI index
