Celerová pomazánka

  • Snídaně
  • 20 minut přípravy
  • 24. 6. 2018
  • Tým Plus Pro Vás
  • Jednohubky bez zbytečných kalorií? Celerová pomazánka je správnou variantou!

    Ingredience pro 4

    • 1-menší celer
    • 1-cibule
    • 100g-nízkotučného jogurtu
    • 2-čajové lžičky sladké papriky
    • sůl
    • pepř
    • 1-Maggi Gurmánský bujón zeleninový

    Postup

    Oloupaný celer nakrájíme na 1 cm silné plátky a uvaříme v osolené vodě doměkka.

    Po vychladnutí celer najemno nastrouháme.

    Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno, orestujeme a přidáme 2 čajové lžičky sladké papriky a krátce orestujeme.

    Odstavíme a necháme vychladnout.

    Poté přidáme jogurt a celer.

    BMI index

    BMI kalkulačka s kalkulátorem doporučeného
    příjmu kalorií a ABSI kalkulačkou

    spočítejte si bmi index
    Tým Plus Pro Vás
    Tým Plus Pro Vás
    S radostí až do mobilů