Cuketa a lilek na pánvi s malými koktejlovými

  • Hlavní jídlo
  • 35 minut přípravy
  • 24. 6. 2018
  • Tým Plus Pro Vás
  • Odpočiňte si na den od masa a pusťe se do lilku s cuketou!

    Ingredience pro 1

    • 4-cukety
    • 2-lilky
    • 1-cibule
    • 250 g-koktejlových rajčat
    • 1 polévkové lžíce-olivového oleje
    • 1 větvička-rozmarýnu
    • stroužek česneku
    • 1 kalíšek-Maggi Gurmánského zeleninového bujónu

    Postup

    Cuketu a lilek omyjeme a nakrájíme na hrubší kousky. Malá rajčátka také omyjeme a ponecháme v celku.

    Rozehřejeme si grilovací pánev, nalijeme olivový olej a přidáme rozmačkaný česnek ve slupce.

    Začneme opékat cuketu, lilek a cibuli ze všech stran do zlaté barvy. Později přidáme rajčata a větvičku rozmarýnu.

    Krátce před upečením celou směs zeleniny ochutíme Maggi Gurmánským zeleninovým bujónem a servírujeme např. s dušenou jasmínovou rýží.

    BMI index

    BMI kalkulačka s kalkulátorem doporučeného
    příjmu kalorií a ABSI kalkulačkou

    spočítejte si bmi index
    Tým Plus Pro Vás
    Tým Plus Pro Vás
    S radostí až do mobilů