Dietní bramborový knedlík

  • Hlavní jídlo
  • 25 minut přípravy
  • 24. 6. 2018
  • Tým Plus Pro Vás
  • Skvělá a zdravá příloha k českým klasikám.

    Ingredience pro 4

    • 500g-brambor
    • 3 ks-bagetka (65g)
    • 150g-hrubé mouky
    • 2ks-vejce
    • 1 lžíce-škrobu
    • 1 lžička-soli
    • petržel

    Postup

    Brambory uvařené ve slupce oloupeme, odvážíme a nastrouháme.

    Přidáme mouku, sůl, vejce, škrob a vypracujeme těsto.

    Bagetku nakrájíme na kostičky, které upečeme v troubě.

    Hotové krutonky přimícháme do těsta spolu s nasekanou pertželkou.

    Vytvarujeme válečky, které vaříme v horké osolené vodě.

    BMI index

    BMI kalkulačka s kalkulátorem doporučeného
    příjmu kalorií a ABSI kalkulačkou

    spočítejte si bmi index
    Tým Plus Pro Vás
    Tým Plus Pro Vás
    S radostí až do mobilů