Hráškovice s celozrnnými krutony

  • polévka
  • 20 minut přípravy
  • 24. 6. 2018
  • Tým Plus Pro Vás
  • Odložte předsudky ze školní jídelny a puste se do hráškové polévky!

    Ingredience pro 4

    • 600g-mraženého hrášku
    • 12g-česneku (stroužek)
    • sůl
    • 2 kostky-Maggi Ze Zahrádky Bujón s bylinkami zeleninový
    • majoránka
    • 1 pldýňového oleje, celozrnný rohlík

    Postup

    Do hrnce vložíme cibulku nakrájenou najemno, přidáme hrášek a zprudka orestujeme. Podlijeme připraveným vývarem podle návodu.

    Rozmixujeme, dochutíme a znovu krátce povaříme.

    Na dýňovém oleji si orestujeme na plátky nakrájený stroužek česneku.

    Celozrnný rohlík nakrájíme na tenké plátky o šíři přibližně tří milimetrů.

    Celozrnné krutonky opékáme v troubě rozehřáté na 180°C po dobu 10 minut.

    BMI index

    BMI kalkulačka s kalkulátorem doporučeného
    příjmu kalorií a ABSI kalkulačkou

    spočítejte si bmi index
    Tým Plus Pro Vás
    Tým Plus Pro Vás
    S radostí až do mobilů