Ingredience pro 4
- 1-celé kuře
- čerstvé bylinky
- rukola
- 200g-cherry rajčátek
- 1-citron
- sůl
- pepř
- 100g-bílého nízkotučného jogurtu
Postup
Vykostěnou kuřecí půlku namarinujeme citronem a jogurtem a necháme odležet asi 4 hodiny.
Půlku kuřete naplníme čerstvými bylinkami a kuře přehneme.
Dáme na gril a zprudka grilujeme z obou stran.
Po 5 minutách na grilu maso zabalíme do alobalu a položíme zpět na gril.
Servírujeme s sherry rajčaty a rukolou.
BMI index
