Kuřecí soté s mrkví a kokosovým mlékem

  • Hlavní jídlo
  • 30 minut přípravy
  • 24. 6. 2018
  • Tým Plus Pro Vás
  • Máte odvahu a chuť na asijskou kuchyni? Ochutnejte kuřecí s kokosovým mlékem!

    Ingredience pro 4

    • 800g-kuřecích prs
    • 2-mrkve
    • 1-červená cibule
    • 2-jarní cibulky
    • 0,5l-kokosového mléka
    • sůl
    • pepř
    • 4-žampiony
    • 50ml-sójové omáčky
    • 5pl-olivového oleje

    Postup

    Kuřecí prsa nakrájíme na plátky které nasolíme a opepříme.

    Poté na rozpáleném oleji orestujeme z obou stran dozlatova.

    Na pánvi orestujeme nakrájenou zeleninu, poté přidáme orestované maso.

    Přidáme trochu sójové omáčky a kokosového mléka a necháme povařit. Ochutíme solí a pepřem.

    BMI index

    BMI kalkulačka s kalkulátorem doporučeného
    příjmu kalorií a ABSI kalkulačkou

    spočítejte si bmi index
    Tým Plus Pro Vás
    Tým Plus Pro Vás
    S radostí až do mobilů