Otevřené ravioly se špenátem a kuřecím masem

  • Hlavní jídlo
  • 20 minut přípravy
  • 24. 6. 2018
  • Tým Plus Pro Vás
  • Pokud máte rádi těstoviny a hledáte neotřelou kombinaci, jste na správném místě.

    Ingredience pro 4

    • 8 plátků-lasagní
    • 100 g-špenátu
    • 1 cibule
    • 300 g-kuřecích prsou
    • 1 pl-krémového octa balsamica ořechového
    • 1 kostka-Maggi Bylinek česnek
    • petržel

    Postup

    Do vařící osolené vody dáme vařit těstoviny. V průběhu si nakrájíme kuřecí prsa na tenké nudličky a cibuli na měsíčky.

    Na olivovém oleji orestujeme kuřecí maso a posypeme rozdrobenou kostkou Maggi Bylinkami česnek a petržel. Přidáme cibulku, znovu orestujeme a nakonec přisypeme opraný špenát. Prohřejeme.

    Hotové těstoviny slijeme a podáváme proložené špenátovou směsí.

    Lehce poprášíme balsamikovým octem.

    BMI index

    BMI kalkulačka s kalkulátorem doporučeného
    příjmu kalorií a ABSI kalkulačkou

    spočítejte si bmi index
    Tým Plus Pro Vás
    Tým Plus Pro Vás
    S radostí až do mobilů