Plátky z vepřového karé

  • Hlavní jídlo
  • 35 minut přípravy
  • 24. 6. 2018
  • Tým Plus Pro Vás
  • Vepřové karé si vás získá!

    Ingredience pro 1

    • 600 g-vepřového karé
    • 2-zelené papriky
    • 2-rajčata
    • 1-papriková klobása (200 g)
    • 1-velká cibule
    • 2 polévkové lžíce-slunečnicového oleje
    • 1 kalíšek-Maggi Gurmánského zeleninového bujónu

    Postup

    Nejprve vše připravíme: vepřové karé nakrájíme na plátky a naklepeme, zeleninu nakrájíme na hrubší kousky a paprikovou klobásu na kolečka.

    Na pánvi začneme opékat masové plátky do zlatova, přidáme cibuli a ostatní zeleninu včetně rajčat.

    Přilijeme trochou vody a pomalu dusíme, dokud se nám omáčka zvolna nezahustí.

    V průběhu dušení přidáme kalíšek Maggi Gurmánského zeleninového bujónu.

    Servírujeme např. s vařeným bramborem.

    BMI index

    BMI kalkulačka s kalkulátorem doporučeného
    příjmu kalorií a ABSI kalkulačkou

    spočítejte si bmi index
    Tým Plus Pro Vás
    Tým Plus Pro Vás
    S radostí až do mobilů