Plněné žampiony kuřecím masem a sýrem

  • Svačina
  • 20 minut přípravy
  • 24. 6. 2018
  • Tým Plus Pro Vás
  • Skvělá a rychlá chuťovka!

    Ingredience pro 4

    • 400g-kuřecího mletého masa
    • 20ks-žampionů
    • 5pl- olivového oleje
    • 150g-sýru madelandského typu do 20 % tuku
    • čerstvé bylinky
    • sůl
    • pepř
    • 3 stroužky-česneku
    • petrželka

    Postup

    Žampiony očistíme a oddělíme nožičky od plodnic.

    Následovně na pánvi rozehřejeme olivový olej, na kterém orestujeme mleté kuřecí maso a pokrájené nožičky žampionů. Tepelně upravujeme asi 5-10 minut.

    Poté k nožičkám vmícháme nasekanou petrželku, česnek se solí a dobře promícháme. Touto hmotou pak naplníme hlavičky žampionů, které poté poklademe na lehce pomaštěný plech a každý žampion ještě zasypeme nastrouhaným sýrem a trochu zakápneme olivovým olejem.

    Následovně pečeme v předehřáté troubě zhruba 10 minut při teplotě 200 stupňů Celsia.

    Po upečení hlavičky ozdobíme snítkami bylinek a ihned podáváme.

    BMI index

    BMI kalkulačka s kalkulátorem doporučeného
    příjmu kalorií a ABSI kalkulačkou

    spočítejte si bmi index
    Tým Plus Pro Vás
    Tým Plus Pro Vás
    S radostí až do mobilů