Sójové řízečky

  • Hlavní jídlo
  • 30 minut přípravy
  • 24. 6. 2018
  • Tým Plus Pro Vás
  • Tradiční a přesto zdravé? Sójové řízečky jsou to pravé.

    Ingredience pro 4

    • 160g-sójových plátků
    • kukuřičná strouhanka
    • 2-vejce
    • 100g-hladké mouky
    • olej na smažení
    • sůl
    • pepř

    Postup

    Sójové plátky uvaříme ve vařící vodě 15 minut.

    Poté je necháme vychladnout.

    Sójové plátky nasolíme, opepříme a obalíme v trojobalu.

    Zprudka osmažíme na rozpáleném oleji.

    BMI index

    BMI kalkulačka s kalkulátorem doporučeného
    příjmu kalorií a ABSI kalkulačkou

    spočítejte si bmi index
    Tým Plus Pro Vás
    Tým Plus Pro Vás
    S radostí až do mobilů