Špenátový salát s balsamikovým octem

  • Saláty
  • 10 minut přípravy
  • 24. 6. 2018
  • Tým Plus Pro Vás
  • Pokud hledáte svěží a lehký salát k obědu, k večeři nebo ke svačině, právě jste ho našli! Pojďte kuchtit s námi.

    Ingredience pro 4

    • 160g-čerstvého špenátu
    • 20g-slunečnicových semínek
    • 48g-cherry rajčátek
    • 12g-balsamikového octa
    • 4g-olivového oleje
    • 20g-kukuřičného chleba
    • sůl
    • pepř

    Postup

    Špenátové listy v ruce natrhejte, smíchejte se slunečnicovými semínky a cherry rajčátky.

    Zakápněte olivovým olejem, balsamikovým octema a dochuťte solí a pepřem.

    Nakonec vše důkladně promíchejte a podávejte.

    BMI index

    BMI kalkulačka s kalkulátorem doporučeného
    příjmu kalorií a ABSI kalkulačkou

    spočítejte si bmi index
    Tým Plus Pro Vás
    Tým Plus Pro Vás
    S radostí až do mobilů