Vepřové medailonky s citronem

  • Hlavní jídlo
  • 35 minut přípravy
  • 24. 6. 2018
  • Tým Plus Pro Vás
  • Jednoduchý a rychlý oběd? Zkuste vepřové medailonky s citronem!

    Ingredience pro 4

    • 800g-očištěné vepřové panenky
    • 2 polévkové lžíce-hladké mouky
    • 7-druhů pepře
    • 1-citron
    • 8-chřestů
    • sůl
    • 300g-brambor
    • Maggi Šťáva k vepřovému masu

    Postup

    Vepřovou panenku očistíme a nakrájíme na medailonky. Maso osolíme, opepříme a pomoučníme.

    Na pánvi pak zprudka orestujeme tak, aby šťáva zůstala uchována uvnitř.

    Poté zmírníme plamen a medailonky dopečeme.

    Do výpeku z masa přilijeme vodu a necháme v ní rozpustit Maggi Šťávu k vepřovému masu a přidáme plátky citronu

    Brambory si nakrájíme na tenké plátky a orestujeme na olivovém oleji do zlatova.

    BMI index

    BMI kalkulačka s kalkulátorem doporučeného
    příjmu kalorií a ABSI kalkulačkou

    spočítejte si bmi index
    Tým Plus Pro Vás
    Tým Plus Pro Vás
    S radostí až do mobilů