Zeleninová pomazánka s krekry

  • Svačina
  • 15 minut přípravy
  • 24. 6. 2018
  • Tým Plus Pro Vás
  • Lehká svačinka pro děti i dospělé.

    Ingredience pro 4

    • 200g-nízkotučné lučiny
    • 32g-okurky
    • 32g-rajčat
    • 16g-rukoly
    • sůl
    • bílý pepř
    • 64g-krekrů

    Postup

    Lučinu si vyklopíme do misky a přidáme nadrobno nasekanou zeleninu a rukolu.

    Vše zamícháme a dochutíme Maggi Harmonií chuti.

    Pomocí dvou lžic vytvarujeme noky, které dáme na krekry. 

    Můžeme dozdobit jarní cibulkou.

    BMI index

    BMI kalkulačka s kalkulátorem doporučeného
    příjmu kalorií a ABSI kalkulačkou

    spočítejte si bmi index
    Tým Plus Pro Vás
    Tým Plus Pro Vás
    S radostí až do mobilů