Zlehka opečené kousky lososa se salátkem

  • salát
  • 30 minut přípravy
  • 24. 6. 2018
  • Tým Plus Pro Vás
  • Už jste někdy vyzkoušeli lehce opečené kousky lososa?

    Ingredience pro 4

    • 360g-čerstvého lososa
    • 20g-dubového salátu
    • 20g-ledovího salátu
    • 20g-rukoly
    • 20g-špenátu
    • 16g-olivového oleje
    • 4g soli
    • 2-pl octa balsamika bianco

    Postup

    Lososa nakrájíme na pravidelné tvary, osolíme a zlehka po všech stranách opečeme.

    Saláty lehce potrháme, zamícháme, dochutíme solí a emulzí z olivového oleje a octa balsamika bianco.

    Salát naklademe na talíř a na něj poklademe kousky lososa.

    Zajímavým zpestřením salátu může být grantátové jablko a paprika.

    BMI index

    BMI kalkulačka s kalkulátorem doporučeného
    příjmu kalorií a ABSI kalkulačkou

    spočítejte si bmi index
    Tým Plus Pro Vás
    Tým Plus Pro Vás
    S radostí až do mobilů