Zasportujte si trochu jinak

  • Sport v létě
  • 6 minut čtení
  • 13. 8. 2015
  • David Huf
  • Léto vyloženě láka k pohybu. Pro ty, kteří neradi jen tak nečinně sedí třeba u vody a upřednostňují stále nové aktivity, máme pár netradičních tipů.

    {containers“:[{„id“:3,“type“:“container100″,“params“:[],“shapes“:{„first“:[{„id“:4,“type“:“shapeSubheader“,“params“:{„heading“:“Vodnínradovánky“}},{„id“:5,“type“:“shapeRichEdit“,“params“:{„text“:“

    Pokud milujete vodu a sporty s ní spojené, jistě si oblíbíte pádlovaní na desce neboli paddleboarding. Zmínky o tomto sportu pochází z Havaje, ale stává se stále populárnější také u nás. Výhodou je, že nemusíte být hned u moře, ale stačí přehrada, jezero nebo rybník. Jde o velmi jednoduchý sport, kdy se člověk prostřednictvím přirozeného pohybu plaví po hladině pomocí speciálního surfu a dlouhého pádla. Deska přitom krásně klouže po hladině a je téměř nemožné jen tak spadnout. I proto si to mohou vyzkoušet všechny věkové kategorie. Při pádlování člověk stojí, a rovnoměrně do pohybu zapojuje celé tělo. Zlepšuje se smysl pro rovnováhu i fyzická kondice. Velká výhoda například proti surfování je ta, že je možné paddleboarding vykonávat i v bezvětrných podmínkách a proto patří mezi nejrychlejší plavidla na vodní hladině v slabém nebo žádném větru. Vyzkoušet ho můžete například na přehradě Lipno. Zde si kromě vzpomínaného pádlování na desce můžete vyzkoušet i wakeboard (snowboardování na vodě), flyboard (létání nad vodou) nebo speciální vodní trampolínu, která slouží k tom, že jeden člověk sedí na speciální trampolíně a druhý na ni skáče, a tak je sedící člověk vystřelený do vody.

    „,“textWiki“:“

    Pokud milujete vodu a sporty s ní spojené, jistě si oblíbíte pádlovaní na desce neboli paddleboarding. Zmínky o tomto sportu pochází z Havaje, ale stává se stále populárnější také u nás. Výhodou je, že nemusíte být hned u moře, ale stačí přehrada, jezero nebo rybník. Jde o velmi jednoduchý sport, kdy se člověk prostřednictvím přirozeného pohybu plaví po hladině pomocí speciálního surfu a dlouhého pádla. Deska přitom krásně klouže po hladině a je téměř nemožné jen tak spadnout. I proto si to mohou vyzkoušet všechny věkové kategorie. Při pádlování člověk stojí, a rovnoměrně do pohybu zapojuje celé tělo. Zlepšuje se smysl pro rovnováhu i fyzická kondice. Velká výhoda například proti surfování je ta, že je možné paddleboarding vykonávat i v bezvětrných podmínkách a proto patří mezi nejrychlejší plavidla na vodní hladině v slabém nebo žádném větru. Vyzkoušet ho můžete například na přehradě Lipno. Zde si kromě vzpomínaného pádlování na desce můžete vyzkoušet i wakeboard (snowboardování na vodě), flyboard (létání nad vodou) nebo speciální vodní trampolínu, která slouží k tom, že jeden člověk sedí na speciální trampolíně a druhý na ni skáče, a tak je sedící člověk vystřelený do vody.

    „}},{„id“:6,“type“:“shapeImage“,“params“:{„image“:“http://www.plusprovas.cz/image-cache/pagebuilder-fit-x/2231-letnisporty-text.jpg“,“alt“:“Paddleboarding“,“id“:2231}},{„id“:7,“type“:“shapeRichEdit“,“params“:{„text“:“

    Jestli ještě raději než vodní sporty v našich krajinách milujete moře, určitě vyzkoušejte surfování. Je to vodní sport, při kterém člověk jezdí na speciálním prkně na „zlomené“ mořské vlně. I přes to, že v České republice nemáme moře, je surfování stále více vyhledávaným sportem. Tomuto sportu se však není možné věnovat jen tak kdekoli u moře, jsou potřeba vhodné povětrnostní podmínky. Mezi oblíbená místa v Evropě patří Francie, Španělsko či Portugalsko. Vyzkoušet zde můžete i kneeboard (jízda na kolenou), kiteboarding (jízda na surfu poháněná speciálním drakem) nebo známější windsurfing. Na něm se pohybujete pomocí plachty, která je poháněná větrem. Je to jakýsi mezičlánek mezi surfováním a jachtingem. Možností jak si užít vodu je nekonečně mnoho, stačí si jen vybrat.

    „,“textWiki“:“

    Jestli ještě raději než vodní sporty v našich krajinách milujete moře, určitě vyzkoušejte surfování. Je to vodní sport, při kterém člověk jezdí na speciálním prkně na „zlomené“ mořské vlně. I přes to, že v České republice nemáme moře, je surfování stále více vyhledávaným sportem. Tomuto sportu se však není možné věnovat jen tak kdekoli u moře, jsou potřeba vhodné povětrnostní podmínky. Mezi oblíbená místa v Evropě patří Francie, Španělsko či Portugalsko. Vyzkoušet zde můžete i kneeboard (jízda na kolenou), kiteboarding (jízda na surfu poháněná speciálním drakem) nebo známější windsurfing. Na něm se pohybujete pomocí plachty, která je poháněná větrem. Je to jakýsi mezičlánek mezi surfováním a jachtingem. Možností jak si užít vodu je nekonečně mnoho, stačí si jen vybrat.

    „}},{„id“:8,“type“:“shapeSubheader“,“params“:{„heading“:“Nohamanna zemi“}},{„id“:9,“type“:“shapeRichEdit“,“params“:{„text“:“

    Jestli se cítíte bezpečněji na zemi a baví vás třeba fotbal, rozhodně vás potěší zorbing! Body zorb je nafouknutá koule, ke které je člověk připoutaný a ze které mu trčí jen nohy. Je to novodobá zábava, která poskytuje možnost vyzkoušet si v netradičním pojetí známé hry jako fotbal, beach fotbal nebo souboj, ve kterém vyhrává hráč, který zůstane nejdéle stát na nohou. Hrát se dá přitom na trávníku klasickém, umělém, v písku i v tělocvičně. Další z variant této zábavy je aquazorbing při kterém si užíváte zábavy u vody, ale nenamočíte se u toho. Člověk totiž vleze do průhledné nafouklé koule, která se následně nafoukne. Je pak zábavné zkoušet nebo sledovat, jak se člověk pokouší chodit, případně lézt „po hladině vody“ a přitom nespadnout.

    Mezi oblíbené letní sporty patří rozhodně kolektivní sporty, do kterých se mohou zapojit všichni kamarádi nebo celá rodina. Beach volejbal patří k těm nejoblíbenějším, ale vyzkoušeli jste někdy ringo? Hraje se také na hřišti určeném pro volejbal, ale namísto balónu se používá speciální gumový kroužek. Rozdíl od volejbalu je hlavně v tom, že se hraje dvěma kroužky současně (při větším počtu hráčů), a proto je velmi důležitá pozornost a šikovnost hráčů. Kroužek se smí chytat a házet pouze jednou rukou a nesmí se s ním chodit, ani nahrávat ostatním spoluhráčům. Cílem hry je přehodit ho na druhou stranu hřiště tak, aby ho soupeř nechytil. Ten, kdo dosáhne jako první 15 bodů, vyhrává. Tento sport vzniknul a je populární v Polsku, ale postupně si získává popularitu i v jiných zemích.

    Je spousta aktivit, které se dají vykonávat v letním období. Záleží na tom, zda upřednostňujete pohyb ve vodě nebo na souši. Taktéž zda holdujete spíše individuálním sportům nebo těm kolektivním. Možností je mnoho, tak proč letos nevyzkoušet něco úplně nového a trochu odvážného?

    „,“textWiki“:“

    Jestli se cítíte bezpečněji na zemi a baví vás třeba fotbal, rozhodně vás potěší zorbing! Body zorb je nafouknutá koule, ke které je člověk připoutaný a ze které mu trčí jen nohy. Je to novodobá zábava, která poskytuje možnost vyzkoušet si v netradičním pojetí známé hry jako fotbal, beach fotbal nebo souboj, ve kterém vyhrává hráč, který zůstane nejdéle stát na nohou. Hrát se dá přitom na trávníku klasickém, umělém, v písku i v tělocvičně. Další z variant této zábavy je aquazorbing při kterém si užíváte zábavy u vody, ale nenamočíte se u toho. Člověk totiž vleze do průhledné nafouklé koule, která se následně nafoukne. Je pak zábavné zkoušet nebo sledovat, jak se člověk pokouší chodit, případně lézt „po hladině vody“ a přitom nespadnout.

    Mezi oblíbené letní sporty patří rozhodně kolektivní sporty, do kterých se mohou zapojit všichni kamarádi nebo celá rodina. Beach volejbal patří k těm nejoblíbenějším, ale vyzkoušeli jste někdy ringo? Hraje se také na hřišti určeném pro volejbal, ale namísto balónu se používá speciální gumový kroužek. Rozdíl od volejbalu je hlavně v tom, že se hraje dvěma kroužky současně (při větším počtu hráčů), a proto je velmi důležitá pozornost a šikovnost hráčů. Kroužek se smí chytat a házet pouze jednou rukou a nesmí se s ním chodit, ani nahrávat ostatním spoluhráčům. Cílem hry je přehodit ho na druhou stranu hřiště tak, aby ho soupeř nechytil. Ten, kdo dosáhne jako první 15 bodů, vyhrává. Tento sport vzniknul a je populární v Polsku, ale postupně si získává popularitu i v jiných zemích.

    Je spousta aktivit, které se dají vykonávat v letním období. Záleží na tom, zda upřednostňujete pohyb ve vodě nebo na souši. Taktéž zda holdujete spíše individuálním sportům nebo těm kolektivním. Možností je mnoho, tak proč letos nevyzkoušet něco úplně nového a trochu odvážného?

    „}}]}}],“layout“:“article“}“

    David Huf
    David Huf
    Specializace: trenér, mentální kouč