Objavte indoorové športy

  • aktívny odpočinok
  • 5 minút čítania
  • 3. 11. 2016
  • Tím Plus pre Vás
  • Ani sychravé počasie vás od športu neodradí. Poďte sa s nami pozrieť na indoor športy, na ktoré ste možno už zabudli, alebo naopak na tie, ktoré sú teraz v kurze.

    {containers“:[{„id“:2,“type“:“container100″,“params“:[],“shapes“:{„first“:[{„id“:3,“type“:“shapeSubheader“,“params“:{„heading“:“Hranie s loptou“}},{„id“:4,“type“:“shapeRichEdit“,“params“:{„text“:“

    Pre milovníkov kolektívnych športov máme dobrú správu. V telocvični si cez zimu zahráte väčšinu z nich. Pokiaľ máte partiu ľudí, jednoducho si dohodnite telocvičňu a bežte si zahrať volejbal, hádzanú, futbal, tchoukbal alebo napríklad frisbee. Sú to športy nenáročné na výbavu a bohaté na zábavu!

    Pokiaľ kolektívnym športom neholdujete, nezúfajte. Vezmite priateľa/ priateľku, raketu, rezervujte ihrisko a choďte si zahrať tenis, badminton alebo squash. Skvelo sa odreagujete a zostanete pritom v kondícii.

    „,“textWiki“:“

    Pre milovníkov kolektívnych športov máme dobrú správu. V telocvični si cez zimu zahráte väčšinu z nich. Pokiaľ máte partiu ľudí, jednoducho si dohodnite telocvičňu a bežte si zahrať volejbal, hádzanú, futbal, tchoukbal alebo napríklad frisbee. Sú to športy nenáročné na výbavu a bohaté na zábavu!

    Pokiaľ kolektívnym športom neholdujete, nezúfajte. Vezmite priateľa/ priateľku, raketu, rezervujte ihrisko a choďte si zahrať tenis, badminton alebo squash. Skvelo sa odreagujete a zostanete pritom v kondícii.

    „}},{„id“:5,“type“:“shapeSubheader“,“params“:{„heading“:“Radi beháte? Tak do tohonšliapnite!“}},{„id“:6,“type“:“shapeRichEdit“,“params“:{„text“:“

    Behanie sa v posledných rokoch stalo veľmi populárnym. Nielen na Slovensku, ale po celom svete sú ročne stovky súťaží, ktorých sa zúčastňujú tisíce amatérskych a profesionálnych bežcov. Ak patríte k prvej či druhej skupine, nevešajte hlavu.

    „,“textWiki“:“

    Behanie sa v posledných rokoch stalo veľmi populárnym. Nielen na Slovensku, ale po celom svete sú ročne stovky súťaží, ktorých sa zúčastňujú tisíce amatérskych a profesionálnych bežcov. Ak patríte k prvej či druhej skupine, nevešajte hlavu.

    „}}]}},{„id“:7,“type“:“container50-50″,“params“:[],“shapes“:{„first“:[{„id“:8,“type“:“shapeRichEdit“,“params“:{„text“:“

    Určite je vo vašej blízkosti fitness centrum, ktoré vám pomôže kondičku udržať aj cez zimu. Fitness centra majú oproti prírodným parkom veľa výhod. Sú vybavené desiatkami rôznych strojov, na ktorých si môžete precvičiť všetky partie tela a pripraviť sa tak na ďalšie leto, až zase vybehnete do prírody.

    „,“textWiki“:“

    Určite je vo vašej blízkosti fitness centrum, ktoré vám pomôže kondičku udržať aj cez zimu. Fitness centra majú oproti prírodným parkom veľa výhod. Sú vybavené desiatkami rôznych strojov, na ktorých si môžete precvičiť všetky partie tela a pripraviť sa tak na ďalšie leto, až zase vybehnete do prírody.

    „}}],“second“:[{„id“:9,“type“:“shapeImage“,“params“:{„image“:“https://www.plusprovas.cz/image-cache/pagebuilder-fit-x/2979-indor-text.jpg“,“alt“:“muž zvedá činky“,“id“:2979}}]}},{„id“:10,“type“:“container100″,“params“:[],“shapes“:{„first“:[{„id“:11,“type“:“shapeRichEdit“,“params“:{„text“:“

    Pokiaľ na behanie ale nedáte dopustiť, jednoducho si zapnite pás a bežte. Behanie na páse je od klasického behu trochu odlišné, ale zmena je život, nemyslíte? Na páse si naviac môžete nastaviť rôzne tempo aj terén. Môžete tak behať do nikdy nekončiaceho kopca a kedykoľvek budete chcieť, stlačíte tlačidlo a kopec jednoducho zbehnete dole.

    „,“textWiki“:“

    Pokiaľ na behanie ale nedáte dopustiť, jednoducho si zapnite pás a bežte. Behanie na páse je od klasického behu trochu odlišné, ale zmena je život, nemyslíte? Na páse si naviac môžete nastaviť rôzne tempo aj terén. Môžete tak behať do nikdy nekončiaceho kopca a kedykoľvek budete chcieť, stlačíte tlačidlo a kopec jednoducho zbehnete dole.

    „}},{„id“:12,“type“:“shapeSubheader“,“params“:{„heading“:“Novinky a hity“}},{„id“:13,“type“:“shapeRichEdit“,“params“:{„text“:“

    Čím ďalej viac ľudí pracuje za počítačom alebo má inú sedavú prácu. A preto sa snažíme o vyvážený životný štýl, ktorý ide ruka v ruke s pravidelným pohybom. A keďže nikto nežije rád v stereotype, stále skúšame nové veci. Skúste tiež zmenu.

    „,“textWiki“:“

    Čím ďalej viac ľudí pracuje za počítačom alebo má inú sedavú prácu. A preto sa snažíme o vyvážený životný štýl, ktorý ide ruka v ruke s pravidelným pohybom. A keďže nikto nežije rád v stereotype, stále skúšame nové veci. Skúste tiež zmenu.

    „}}]}},{„id“:14,“type“:“container50-50″,“params“:[],“shapes“:{„first“:[{„id“:15,“type“:“shapeNodeLink“,“params“:{„id“:“2396″}}],“second“:[{„id“:16,“type“:“shapeRichEdit“,“params“:{„text“:“

    Pole dance – v preklade znamená tanec na tyči. Je to ženská disciplína, ktorá spája prvky akrobacie, modernej gymnastiky a baletu. Pole dance je skvelý pohyb na posilnenie svalstva celého tela a harmónie duše. Pri tomto tanci v sebe objavíte niečo nové. Dámy, vyskúšajte to. Budete nadšené!

    Crossfit – nový level posilňovne, kde nenájdete bežecké pásy ani stacionárne bicykle. Namiesto toho tam nájdete hrazdy, obrie pneumatiky a ťažké závažia na vzpieranie. Tieto posilňovne v štýle „gym“ nájdete takmer všade. Pokiaľ si páni (ale aj dámy) myslíte, že to nie je nič pre vás, tak to najskôr vyskúšajte. Pod vedením skúsených trénerov, ktorí v gymoch trénujú, budete mať postavu, o ktorej sa vám nikdy nesnívalo a s príchodom jari sa vám nebude chcieť von.

    „,“textWiki“:“

    Pole dance – v preklade znamená tanec na tyči. Je to ženská disciplína, ktorá spája prvky akrobacie, modernej gymnastiky a baletu. Pole dance je skvelý pohyb na posilnenie svalstva celého tela a harmónie duše. Pri tomto tanci v sebe objavíte niečo nové. Dámy, vyskúšajte to. Budete nadšené!

    Crossfit – nový level posilňovne, kde nenájdete bežecké pásy ani stacionárne bicykle. Namiesto toho tam nájdete hrazdy, obrie pneumatiky a ťažké závažia na vzpieranie. Tieto posilňovne v štýle „gym“ nájdete takmer všade. Pokiaľ si páni (ale aj dámy) myslíte, že to nie je nič pre vás, tak to najskôr vyskúšajte. Pod vedením skúsených trénerov, ktorí v gymoch trénujú, budete mať postavu, o ktorej sa vám nikdy nesnívalo a s príchodom jari sa vám nebude chcieť von.

    „}}]}},{„id“:17,“type“:“container100″,“params“:[],“shapes“:{„first“:[{„id“:18,“type“:“shapeRichEdit“,“params“:{„text“:“

    Floorball – kolektívny šport pre všetkých členov rodiny. Floorball je podobný ľadovému a zároveň pozemnému hokeju. Je to bezkontaktný dynamický šport, ktorý sa behom posledných rokov stal jedným z najobľúbenejších indoorových športov vôbec. Len na Slovensku existujte desiatka klubov. Výhodou je lacná výbava, ktorá zahŕňa sálové tenisky, krátke gate, tričko, hokejku a loptičku. To vám stačí, aby ste si spolu s niekoľkými kamarátmi prenajali telocvičňu a šli si zahrať. Zabeháte si, precvičíte techniku vašich rúk a rozhodne sa zabavíte.

    „,“textWiki“:“

    Floorball – kolektívny šport pre všetkých členov rodiny. Floorball je podobný ľadovému a zároveň pozemnému hokeju. Je to bezkontaktný dynamický šport, ktorý sa behom posledných rokov stal jedným z najobľúbenejších indoorových športov vôbec. Len na Slovensku existujte desiatka klubov. Výhodou je lacná výbava, ktorá zahŕňa sálové tenisky, krátke gate, tričko, hokejku a loptičku. To vám stačí, aby ste si spolu s niekoľkými kamarátmi prenajali telocvičňu a šli si zahrať. Zabeháte si, precvičíte techniku vašich rúk a rozhodne sa zabavíte.

    „}}]}}],“layout“:“article“}“

    Tím Plus pre Vás
    Tím Plus pre Vás
    S radostí až do mobilů