Oslavy – dobré jedlo a prejedanie sa

  • Vianoce
  • 2 minúty čítania
  • 26. 2. 2015
  • Tím Plus pre Vás
  • Oslavy Vianoc a Nového roka sú možno viac než je zdravé spojované s jedlom. S rôznymi pochúťkami a upečenými sladkosťami si hromada z nás spája pokoj a pohodu. Na rodinných návštevách ochutnávame rôzne zákusky, pečené sladkosti a špeciality.

    {containers“:[{„id“:1,“type“:“container100″,“params“:{},“shapes“:{„first“:[{„id“:2,“type“:“shapeOldArticle“,“params“:{„html“:“

    A oslavy sa tak stávajú pre náš zažívací trakt veľkou záťažou. A to nielen pre ľudí, ktorí trpia nejakou chorobu zažívacieho traktu a sú tým pádom viac ohrození komplikáciami, ale i pre ostatných tým, že hodujú, pijú viac alkoholu, holdujú ťažkým a tučným jedlám, nastávajú rôzne ťažkosti. „Najčastejšie sú to žalúdočné problémy ako zvracanie, hnačky, pocit nafúknutia, plynatosti. Ak ide naozaj o zdravých jedincov, nie sú ďalej ničím ohrození, stačí držať prechodne diétu, jesť ľahké jedlá, piť bylinkové čaje,“ vysvetľuje gastroenterológ Michal Kolář z centra Komplexnej gastroenterológie Euresis. Vo väčšine prípadov podľa neho nie je ani nutné navštevovať lekára. V prípade pálenia záhy a pocitov na zvracanie v dôsledku prejedenia sa je vhodné si v lekárni kúpiť nejaký prípravok na zníženie kyslosti žalúdočnej šťavy. V prípade hnačky pomáhajú bylinkové čaje /mäta, medovka, trezalka/ a diéta- dostatok tekutín, ktoré nie sú sýtené, a len málo jedla, pokiaľ možno všetko pripravované na vode, suché rožky, kaše.

    Výrazne ohrozenejší sú podľa doktora Kolářa ale pacienti, ktorí trpia nejakými chronickými chorobami. Napríklad pacienti s chorobami žlčníka / kamienky, zápaly/ by podľa neho mali byť opatrní, pretože pri porušení životosprávy im hrozí akútne zhoršenie chronických ťažkostí, ktoré môže vyvrcholiť akútnym žlčníkovým záchvatom, kedy je nutná hospitalizácia, infúzna liečba a prípadne i urgentná operácia: odstránenie žlčníka. „Každý, kto má nemocný žlčník, by mal mať pri sebe liek na upokojenie žlčníka v prípade ťažkostí, tu dobre pomáhajú Algifen kvapky. Najlepšia prevencia je ale striedmosť v jedle a alkohole,“ hovorí Michal Kolář. Väčšina pacientov s chronickým zápalom slinivky (podžalúdkovej žľazy) musí podľa neho držať prísnu diétu a abstinovať. V prípade porušenia diéty hrozí akútne vzplanutie chronického zápalu slinivky brušnej. „To už každého ohrozuje priamo na živote, môže dôjsť k zlyhaniu tohto orgánu. Tu radím všetkým, ktorí majú chronický zápal slinivky, porušia životosprávu a majú ťažkosti, rozbehnite sa čo najskôr do nemocnice,“ zdôrazňuje Kolář. Opatrní podľa neho musia byť taktiež pacienti s nezdravou pečeňou. V tomto prípade pozor na alkohol, zvlášť na tvrdý. Človeka s pokročilým pečeňovým ochorením môže zabiť i malá dávka alkoholu.

    Hlavným odporúčaním doktora Kolářa je striedmosť. „Ľudia, nebláznite, dobre najesť sa dá i decentne a oslavovať Silvestra sa predsa nemusí len alkoholom,“ uzatvára doktor Michal Kolář.

    „}}]}}],“layout“:“article“}“

    Tím Plus pre Vás
    Tím Plus pre Vás
    S radostí až do mobilů