Po materskej znovu do práce

  • Rady maminkám
  • 2 minúty čítania
  • 26. 2. 2015
  • Tím Plus pre Vás
  • Návrat matky do zamestnania alebo nástup do novej práce po materskej dovolenke predstavuje v živote rodiny veľkú zmenu. Napriek obavám mnohých mamičiek môže byť táto zmena pozitívna.

    {containers“:[{„id“:1,“type“:“container100″,“params“:{},“shapes“:{„first“:[{„id“:2,“type“:“shapeOldArticle“,“params“:{„html“:“
    Mnohé mamičky majú strach, ako všetko zvládnu. Nečaká ich „dvojzmenná prevádzka“, ako sa často hovorí? Pripraviť ráno raňajky, desiatu, odviesť alebo odviezť deti do škôlky a do školy, potom vyraziť do zamestnania. Po práci vyzdvihnúť deti, nakúpiť, uvariť, skontrolovať úlohy a prípravu do školy…

    „Zvládnuť sa to dá, pokiaľ si mamičky dobre zorganizujú svoj denný harmonogram,“ hovorí psychologička Lada Bílá. „Dôležitý je pozitívny prístup a zapojenie všetkých členov rodiny.“

    Zamestnanie predstavuje pre ženu dôležitý životný rozmer. Musí sa viac venovať i sebe: zájsť si častejšie ku kaderníčke, na kozmetiku, obnoviť šatník, zase by mala začať pravidelne cvičiť… Konečne sa opäť dostane do kontaktu s novými ľuďmi, musí sa učiť nové veci. Zvýši sa jej sebavedomie. „Práca by mala mamičku samozrejme baviť a prinášať jej uspokojenie, spokojná tak bude celá rodina.“

    Pokiaľ mamička zapojí deti do prác v domácnosti ešte pred nástupom do zamestnania, bude to pre ňu veľká úľava. A ako tvrdí Lada Bílá, mamička musí dať svojim deťom najavo, ako je pre ňu ich pomoc významná, aké sú šikovné. „Deti sa rady zúčastňujú rôznych domácich aktivít, dodáva im to pocit dôležitosti. Dievčatá väčšinou rady varia, ale do „ženských“ prác je potreba zasväcovať i chlapcov. V budúcnosti sa im to hodí…“

    Dôležitá úloha pripadne otcovi, na ktorého je treba preniesť významný podiel zodpovednosti a práce. „Podobne ako deti i manžela treba zapájať ešte pred nástupom do práce. Vyhneme sa tak prípadným konfliktom, napätiam a nedorozumeniam, ku ktorým by mohlo v prípade „netrénovaného“ otecka dôjsť.“ A jedno nám musí byť jasné. Otcovia dokážu zastať oveľa viac práce, než by sa mohlo zdať. Uvariť s pomocou detí večeru pre mamu môže byť celkom zábavné a mamičku to poteší. Pri sprevádzaní detí do škôlky alebo zo školy sa môžu rodičia striedať a to isté platí pre mimoškolské aktivity, ako sú rôzne záujmové krúžky. No a večer, keď sa všetci zídu pri jednom stole, si môžu vzájomne rozprávať svoje zážitky. Alebo si po večeri zahrať napríklad Človeče, nehnevaj sa!, pexeso, postaviť autodráhu atď… „Podieľanie je v rodinných vzťahoch veľmi dôležité, predstavuje vzájomné obohacovanie a upevňuje citové väzby,“ pripomína psychologička.

    „}}]}}],“layout“:“article“}“

    Tím Plus pre Vás
    Tím Plus pre Vás
    S radostí až do mobilů