Bravčové ragú s krémovým kalerábom

  • Hlavné jedlo
  • 30 minút prípravy
  • 24. 6. 2018
  • Tím Plus pre Vás
  • Nechajte sa uniesť šťavnatým bravčovým so smotanovým závojom!

    Ingrediencie pre 4

    • 800g-očistenej bravčovej panenky
    • 2-cibule
    • 2-kalerábu
    • 1-pór
    • 6 polievkových lyžíc-12% smotany
    • soľ
    • korenie
    • provensálske korenie
    • 5 polievkových lyžíc-olivového oleja
    • 1-kocka Maggi Šťavy k bravčovému mäsu

    Postup

    Bravčovú panenku očistíme a nakrájame na drobné kocky. Mäso osolíme a okoreníme.

    Na panvici rozohrejeme olivový olej a sprudka orestujeme tak, aby šťava zostala uchovaná vnútri.

    Potom oheň stlmíme a kocky dopečieme.

    Do výpeku z mäsa prilejeme vodu a necháme v nej rozpustiť Maggi Šťavu k bravčovému mäsu.

     Potom prihodíme nakrájaný pór, kaleráb a cibuľu.

    BMI index

    BMI kalkulačka s kalkulátorom odporúčaného
    príjmu kalórií a ABSI kalkulačkou

    spočítajte si bmi index
    Tím Plus pre Vás
    Tím Plus pre Vás
    S radostí až do mobilů