Grilovaná hruška s ražnými vločkami a jogurtom

  • Dezert
  • 15 minút prípravy
  • 24. 6. 2018
  • Tím Plus pre Vás
  • Máte po obede chuť na sladké, ale nechcete sa presýtiť cukrom? Máme skvelý tip.

    Ingrediencie pre 4

    • 80g-pšeničných a ražných vločiek
    • 50g-hnedého cukru
    • 1-chilli paprička
    • 2-hrušky
    • 300g-bieleho jogurtu
    • 50g-medu

    Postup

    Najprv rozpoľte hrušky, vydlabte z nich dužinu a semienka a dajte ich grilovať na panvicu s mriežkou.

    Zmiešaním jogurtu, medu a hnedého cukru pripravte náplň a grilované hrušky naplňte.

    Nasekajte si chilli papričky a zmiešajte ich spolu s ražnými vločkami.

    Nakoniec hrušku posypte zmesou vločiek a chilli papričiek a môžete podávať.

    BMI index

    BMI kalkulačka s kalkulátorom odporúčaného
    príjmu kalórií a ABSI kalkulačkou

    spočítajte si bmi index
    Tím Plus pre Vás
    Tím Plus pre Vás
    S radostí až do mobilů