Karfiolový krém

  • Polievka
  • 30 minút prípravy
  • 24. 6. 2018
  • Tím Plus pre Vás
  • Po lahodnom kréme z karfiolu a zemiakov sa len tak zapráši! Presvedčte sa sami.

    Ingrediencie pre 4

    • 1-väčší karfiol
    • 200g-zemiakov
    • 2-cibule
    • 1liter-vody
    • 1kocka-Maggi Gurmánskeho bujónu zeleninového
    • soľ
    • korenie
    • kúsok masla
    • 2-dl nízkotučného mlieka

    Postup

    Na rozpustenom masle opražíme nakrájanú cibuľu.

    Pridáme na kocky nakrájané zemiaky, pokrájaný karfiol bez hlúbu, zalejeme litrom vody a pridáme kocku Maggi Gurmánskeho bujónu zeleninového.

    Všetko uvaríme domäkka, potom polievku rozmixujeme a rozriedime horúcim mliekom.

    Polievku odstavíme z platne a pred podávaním zjemníme kúskom masla.

    BMI index

    BMI kalkulačka s kalkulátorom odporúčaného
    príjmu kalórií a ABSI kalkulačkou

    spočítajte si bmi index
    Tím Plus pre Vás
    Tím Plus pre Vás
    S radostí až do mobilů