Kúzelné ryžové guličky

  • Chuťovka
  • 60 minút prípravy
  • 24. 6. 2018
  • Tím Plus pre Vás
  • Fašírkam odzvonilo, teraz sú na rade ryžové guľky!

    Ingrediencie pre 4

    • 300g-uvarenej ryže
    • 2-bielky
    • 4-šampiňóny
    • olej na vyprážanie
    • štipka Maggi Harmónia chuti
    • 200g-mletého morčacieho mäsa

    Postup

    Ryžu uvaríme v osolenej vode podľa návodu, zlejeme vodu a ryžu necháme vychladnúť.

    Šampiňóny umyjeme, nakrájame na malé kúsky a orestujeme.

    Mäso spojíme s ryžou a šampiňónmi a dochutíme Maggi Harmóniou chuti.

    Z tejto zmesi vytvoríme malé guľôčky, ktoré namočíme do bielkov a dáme smažiť.

    Prebytočný tuk necháme z guličiek odkvapkať na savom obrúsku.

    BMI index

    BMI kalkulačka s kalkulátorom odporúčaného
    príjmu kalórií a ABSI kalkulačkou

    spočítajte si bmi index
    Tím Plus pre Vás
    Tím Plus pre Vás
    S radostí až do mobilů