Ľadový čaj z pomaranču a mrkvy

  • Nápoj
  • 60 minút prípravy
  • 24. 6. 2018
  • Tím Plus pre Vás
  • Letné osvieženie plné vitamínov!

    Ingrediencie pre 4

    • 250g-mrkvy
    • 1-pomaranč
    • 1-citrón
    • 350g-hnedého trstinového cukru
    • 25g-kyseliny citrónovej

    Postup

    Mrkvu nastrúhame na kolieska, pomaranče a citrón ošúpeme, nakrájame na kúsky a dáme do 1 litra vody variť.

    Občas zamiešame a varíme, až všetko zmäkne.

    Medzitým do iného hrnca dáme 3 litre vody, 350 g cukru a 25 g kyseliny citrónovej a všetko zvaríme.

    Povarené ingrediencie z prvého hrnca nalejeme do mixéra a rozmixujeme.

    Nakoniec zmiešame všetko dohromady, scedíme a necháme vychladnúť.

    BMI index

    BMI kalkulačka s kalkulátorom odporúčaného
    príjmu kalórií a ABSI kalkulačkou

    spočítajte si bmi index
    Tím Plus pre Vás
    Tím Plus pre Vás
    S radostí až do mobilů