Ingrediencie pre 2
- 8 polievkových lyžíc-ovsených vločiek
- 0,5l-sójového mlieka
- 50g-horkej čokolády Orion
- 2 polievkové lyžice-javorového sirupu
- soľ
Postup
Za stáleho miešania varte vločky v mlieku.
Keď vznikne kašovitá hmota, dochuťte ju štipkou soli a javorovým sirupom.
Kašu podávajte eště teplú s nastrúhanou čokoládou.
BMI index
