Ovsený poridge s čokoládou

  • Raňajky
  • 15 minút prípravy
  • 24. 6. 2018
  • Tím Plus pre Vás
  • Raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa, preto si doprajte tie najlepšie – plnohodnotné a chutné.

    Ingrediencie pre 2

    • 8 polievkových lyžíc-ovsených vločiek
    • 0,5l-sójového mlieka
    • 50g-horkej čokolády Orion
    • 2 polievkové lyžice-javorového sirupu
    • soľ

    Postup

    Za stáleho miešania varte vločky v mlieku.

    Keď vznikne kašovitá hmota, dochuťte ju štipkou soli a javorovým sirupom.

    Kašu podávajte eště teplú s nastrúhanou čokoládou.

    BMI index

    BMI kalkulačka s kalkulátorom odporúčaného
    príjmu kalórií a ABSI kalkulačkou

    spočítajte si bmi index
    Tím Plus pre Vás
    Tím Plus pre Vás
    S radostí až do mobilů