Plátky z bravčového karé

  • Hlavné jedlo
  • 35 minút prípravy
  • 24. 6. 2018
  • Tím Plus pre Vás
  • Bravčové karé si vás získa!

    Ingrediencie pre 1

    • 600 g-bravčového karé
    • 2-zelené papriky
    • 2-paradajky
    • 1-papriková klobása (200 g)
    • 1-veľká cibuľa
    • 2 polievkové lyžice-slnečnicového oleja
    • 1 kalíšok-Maggi Gurmánskeho zeleninového bujónu

    Postup

    Najprv všetko pripravíme: bravčové karé nakrájame na plátky a naklepeme, zeleninu nakrájame na hrubšie kúsky a paprikovou klobásu na kolieska.

    Na panvici začneme opekať mäsové plátky do zlatista, pridáme cibuľu a ostatnú zeleninu vrátane paradajok.

    Prilejeme trochou vody a pomaly dusíme, kým sa nám omáčka zvoľna nezahustí.

    V priebehu dusenia pridáme kalíšok Maggi Gurmánskeho zeleninového bujónu.

    Servírujeme napríklad s varenými zemiakmi.

    BMI index

    BMI kalkulačka s kalkulátorom odporúčaného
    príjmu kalórií a ABSI kalkulačkou

    spočítajte si bmi index
    Tím Plus pre Vás
    Tím Plus pre Vás
    S radostí až do mobilů