Šalát s ananásom a surimi

  • Šalát
  • 20 minút prípravy
  • 24. 6. 2018
  • Tím Plus pre Vás
  • Večera, ako má byť.

    Ingrediencie pre 4

    • 1-ľadový šalát
    • 1 uhorka
    • 250 g-tyčiniek surimi
    • 1-ananásová konzerva
    • 300 g-nízkotučného bieleho jogurtu
    • štipka Maggi Harmónia chuti
    • korenie
    • 12-cherry paradajok

    Postup

    Do misy si nakrájame umytý šalát, uhorku, surimi tyčinky a ananás.

    Pridáme päť lyžíc štavy z konzervy ananásu, okoreníme, pridáme nízkotučný biely jogurt, premiešame a dáme na 10 minút do chladničky.

    Šalát znovu premiešame, preložíme do menších mištičiek a pred podávaním ešte ozdobíme rozkrojenými paradajkami.

    BMI index

    BMI kalkulačka s kalkulátorom odporúčaného
    príjmu kalórií a ABSI kalkulačkou

    spočítajte si bmi index
    Tím Plus pre Vás
    Tím Plus pre Vás
    S radostí až do mobilů