Šalát s krevetami a tofu

  • Desiata
  • 10 minút prípravy
  • 24. 6. 2018
  • Tím Plus pre Vás
  • Svieži pokrm, pre letný večer ako stvorený!

    Ingrediencie pre 4

    • 16-čerstvých kreviet
    • 400g-tofu natural
    • 200g-rukoly
    • 120g-poľného šalátu
    • 2 pl-balsamico dresingu
    • soľ
    • korenie
    • 6 pl-olivového oleja

    Postup

    Krevety očistíme a zbavíme črievok.

    Krevety orestujeme na olivovom oleji.

    Tofu nakrájame na kúsky. Pridáme rukolu a poľný šalát (alebo rukolu).

    Všetko zamiešame a pridáme dresing z balsamika a olivového oleja.

    Podľa chuti osolíme a okoreníme.

    BMI index

    BMI kalkulačka s kalkulátorom odporúčaného
    príjmu kalórií a ABSI kalkulačkou

    spočítajte si bmi index
    Tím Plus pre Vás
    Tím Plus pre Vás
    S radostí až do mobilů