Špaldové lievance

  • Raňajky
  • 20 minút prípravy
  • 24. 6. 2018
  • Tím Plus pre Vás
  • Výborné raňajky, desiata aj dezert. To všetko sú špaldové lievance, ktoré s nami ľahko a rýchlo pripravíte.

    Ingrediencie pre 4

    • 150g-špaldovej hladkej múky
    • 150g-hladkej múky
    • ½l-nízkotučného mlieka
    • 2-vajcia
    • 1-kypriaci prášok
    • marhuľová marmeláda

    Postup

    Najprv rozšľahajte vajce v mlieku.

    Potom pridajte múku a kypriaci prášok.

    Na panvicu nalievajte cesto v tvare koliesok. Veľkosť záleží len na vás.

    Hotové lievance ozdobte jogurtom. Naviac môžete pridať ovocie, čokoládu alebo sirup.

    Lievance podávajte teplé, sú tak najlepšie. Dobrú chuť!

    BMI index

    BMI kalkulačka s kalkulátorom odporúčaného
    príjmu kalórií a ABSI kalkulačkou

    spočítajte si bmi index
    Tím Plus pre Vás
    Tím Plus pre Vás
    S radostí až do mobilů