Tzatziky

  • Šaláty
  • 10 minút prípravy
  • 24. 6. 2018
  • Tím Plus pre Vás
  • Milujete grécku kuchyňu rovnako ako my? Pripravte s nami skvelú pochúťku vhodnú k mäsu, alebo ako omáčku k nachos a vínu.

    Ingrediencie pre 4

    • 2-šalátové uhorky, 2strúčiky-cesnaku, 300g-nízkotučného jogurtu, soľ, korenie, provensálske bylinky

    Postup

    Uhorku dôkladne umyte a nastrúhajte na hrubom strúhadle.

    Potom pridajte nastrúhaný cesnak a zalejte nízkotučným jogurtom.

    Dochuťte soľou, čiernym korením a provensálskymi bylinkami.

    Podávajte ľadovo vychladené.

    BMI index

    BMI kalkulačka s kalkulátorom odporúčaného
    príjmu kalórií a ABSI kalkulačkou

    spočítajte si bmi index
    Tím Plus pre Vás
    Tím Plus pre Vás
    S radostí až do mobilů