Vyvážene, kvalitne a chutne aj cez prázdniny

  • Výživa detí
  • 3 minúty čítania
  • 26. 2. 2015
  • Tím Plus pre Vás
  • Na letné prázdniny sa deti tešia už od začiatku školského roku. Ako správni rodičia sa snažíme našim deťom naplánovať program tak, aby sa mali čo najlepšie. Nezabúdame však počas prázdnin na vyvážený jedálniček našich detí?

    {containers“:[{„id“:1,“type“:“container100″,“params“:{},“shapes“:{„first“:[{„id“:2,“type“:“shapeOldArticle“,“params“:{„html“:“

    Mnohí rodičia pošlú v lete svoje deti do tábora. Letný tábor je vhodný spôsob ako ich zabaviť, niečo naučiť a popravde, my si aspoň trochu oddýchneme. V súčasnosti máme veľa možností, kam poslať deti do tábora. Môžu ísť niekam na Slovensko, alebo vyraziť do zahraničia a zlepšiť sa v cudzom jazyku. Tábory sú väčšinou špecializované, od športových či vzdelávacích programov cez turisticko-zálesácke až po umelecky zamerané. Existujú napríklad aj kúzelnícke a rekreačné programy, či tábory so zvieratami. Vyberme pre naše dieťa vhodný tábor podľa toho, čo ho baví a v čom chceme, aby sa vzdelávalo a rozvíjalo aj cez prázdniny. Väčšina rodičov musí zvážiť aj finančné náklady a potrebné vybavenie. Tematicky úzko zamerané tábory totiž môžu vyžadovať rôzne špeciálne pomôcky, ako napríklad stan, karimatku, či spacák. Príprava detí do tábora je často náročná a ľahko zabudneme na to najdôležitejšie: čo budú naše ratolesti počas táborových dní jesť?

    V priebehu školského roka samozrejme starostlivo dbáme na stravu našich potomkov. Snažíme sa aby naše deti konzumovali dostatok ovocia a zeleniny, jedli pravidelne, dodržiavali pravidelný pitný režim a sledujeme ako sa stravujú v školskej jedálni. Ako by mala vyzerať vhodná táborová strava? V lete deti spália pri rôznych hrách a aktivitách omnoho väčšie množstvo energie než inokedy. Preto nezabúdajme na ich jedálniček, ktorý by mal byť omnoho výživnejší, pestrejší a zároveň chutný.

    Spoločnosť Nestlé vyvinula v spolupráci s poprednými nutričnými špecialistami pestrú škálu produktov určených na prípravu pokrmov a nápojov vhodných aj do jedální v detských táboroch. Produkty Nestlé Professional sú starostlivo pripravované z kvalitných surovín a tvoria vhodný základ najmä obedov. Ak sú vhodne doplnené čerstvými surovinami, najmä zeleninou či ovocím, tvoria súčasť pestrého a vyváženého jedálnička.

    Výrobky Nestlé Professional majú hneď niekoľko výhod – sú hygienicky nezávadné, rýchlo a ľahko sa pripravujú, sú cenovo výhodné a ich využitie je rôznorodé. Tieto benefity oceníme nielen my rodičia a deti s maškrtnými jazýčkami, ale aj organizátori a kuchári, ktorým výrazne uľahčia ich prácu.

    V priebehu dňa, obzvlášť v horúcich letných mesiacoch, je nutné dodržiavať pitný režim. Nestlé Quick Drinks alebo Nestea broskyňa zaistia príjem tekutín a tiež príjemne osviežia. K chutnému a výživnému rannému štartu našich detí prispejú obľúbené nápoje ako Caro, Nesquick či Granko, ako aj Nestlé cereálie. Počas dňa zas chuťové bunky príjemne prekvapí široká škála omáčok, štiav a polievok. Produkty Nestlé Professional prinášajú hneď niekoľko druhov cestovín, ktoré deti veľmi obľubujú. Sú vyrobené zo 100 % semoliny (namletej tvrdo zrnnej pšenice), vďaka ktorej sa cestoviny nerozvaria a ich príprava je veľmi jednoduchá aj keď varíme vo veľkom množstve. V portfóliu Nestlé Professional nájdete aj iné prílohy, ako napríklad zemiakovú kašu, poctivé zemiakové knedle, zemiakové cesto či halušky. Milovníkov sladkých chutí a cukrární určite oslovia dezerty. Deti sa zamilujú do Tiramisu, Panna Cotty i Čokoládovej peny a budú sa olizovať ešte aj doma.

    Produkty Nestlé Professional pomáhajú pri príprave pestrej stravy. Nepodceňujme stravovanie našich detí ani počas letných táborov. Ako rozumní rodičia sa aktívne zaujímajme o to, aké pokrmy dostanú naše deti na tanier. Aj dva týždne nesprávneho stravovania môže výrazne ovplyvniť citlivý detský organizmus. Dajme preto prednosť vyváženej, kvalitnej a chutnej strave!

    „}}]}}],“layout“:“article“}“

    Tím Plus pre Vás
    Tím Plus pre Vás
    S radostí až do mobilů